嵊泗列岛基湖沙滩
基湖沙滩位于泗礁景区的核心区域，呈狭长形，沙滩全长2300米，呈弯月形微倾入。且沙滩平缓，沙质紧硬，碧海如练。基湖沙滩溶绿洲、沙滩、海湾为一体，金沙细净、坡度平坦、海水澄碧、微波荡漾、绿树成荫。夏天时凉风习习，海水清澈碧绿，在此拍水击浪，入海一游，令人心胸畅快。
乍浦东沙湾
位于内九龙山风景区，背依青山，南面大海，三面环山，形似新月，沙滩长1500米，沙质坚净，它的沙是铁板沙，正因为有这个特点，夏日里前来游泳嬉玩的人多如牛毛，有的在捡拾海螺，挖着泥蟹，有的在追逐浪花，还有的静静地躺在沙滩上，看蓝天白云，听汹涌涛声。
朱家尖十里金沙
朱家尖相邻的东沙、南沙、千步沙、里沙、青沙五大金沙一个接着一个，蜿蜒伸展，组成链状的沙滩群，全长五千多米，号称“十里金沙”。沙滩沙质细腻，柔似绒毯，滩坡平缓，滩域辽阔。东沙是五大沙滩中最大的沙滩，那里都是别墅区；南沙发展最为成熟，有很多海滩游艺项目，是著名的沙雕艺术节主会场；千步沙紧邻南沙，比较接近自然；里沙在几大沙滩中以自然景观胜出，毗领原始森林；青沙紧邻大青山景区，故得名。
岱山鹿栏晴沙
位于岱山岛东北部的后沙洋，因处鹿栏山下得名。沙滩南北长3600米，沙色呈铁灰色，沙质细腻偏硬，滩坡平缓，沙滩上可行驶汽车，被冠以“万步铁板沙”美称。涨潮时浪大，回声响彻，气势宏伟，退潮时潮水平静、安宁。清代诗人刘梦兰曾有诗赞曰：“一带平沙绕海隅，鹿栏山下亦名区。好将白地光明锦，写出潇湘落雁图。”
桃花岛塔湾金沙
位于桃花岛东南部，因湾南岸原有一古塔，湾在塔下，故名，习称“千步大沙”。沙滩长1370米，滩地平缓，沙质纯净，沙粒细软，是进行海浴、沙浴、阳光浴和沙滩漫步的理想沙滩。两岬角伸向大海，将海湾环抱成“湖”，湖面风平浪静，水色蔚蓝清澈。每当星辰消失，旭日钻出海面，海天、沙地浑然一体，形成“金沙日出”天象景观。
象山松兰山
位于象山县城东南，沙滩多达六个，而且滩滩相连，穿成一线，南北长5公里，所以它称为华东地区最大的陆岸沙滩。曲折的港湾、美丽的岛礁和多处岬角、沙滩，以及气势磅礴的海蚀地貌，构成一道美丽而和谐的风景线。沙质细纯柔和，游客既可下海击浪，又可登山观海、听潮。
石浦皇城沙滩
位于我国东南沿海著名渔石浦镇北，是象山开渔节的主会场，全长1800米，沙平如纸，向大海缓缓延伸，沙质细腻，柔如丝绸。沙滩背山面海，极目远眺，海天相接，远处白帆点点，汹涌的波涛一浪高过一浪，令人心胸豁然开朗。北端的半边山上悬崖陡壁、怪石棋布，是欣赏海礁峥嵘景观的好去处。
玉环后沙
位于玉环坎门镇，居于城镇中心而又背山面海，两侧礁石景观别具一格。沙滩坡度平缓，沙质较细，干沙较少，略有细泥，是天然的海滨浴场和风季最佳的观潮区。每至夏季，去海滨浴场游泳的男女老少络绎不绝。一入夜，沙滩上则更是一派热闹场景，海鲜大排挡、露天茶座吸引了大批的游客前来纳凉、休闲。
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