金秋十月，氣溫明顯回落，日常生活中，我們需要注意防控流感、水痘、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病和病毒性腹瀉等腸道傳染病。
流行性感冒
流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，在北方省份每年都會發生一次季節性流行，流行期為每年11月到次年3月。
流感主要症狀為發熱、頭痛、肌痛、乏力、鼻塞、流涕、咽痛和咳嗽等，也可有胃腸不適。大多數患者多於發病3~4天后體溫逐漸消退，全身症狀好轉。老年人、年幼兒童、孕產婦或有慢性基礎疾病者等高危人群可能會因肺炎等併發症而發展為重症流感，甚至可能死亡。
流感主要通過打噴嚏和咳嗽產生的空氣飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播。接觸被病毒汙染的物品也可引起感染。
接種流感疫苗是預防流感最有效的手段。
推薦老年人、兒童、孕婦、慢性病患者和醫務人員等流感高危人群，應該於每年9-10月優先接種流感疫苗。
保持良好的個人衛生習慣是預防流感等呼吸道傳染病的重要手段，主要包括：增強體質和免疫力；勤洗手；保持環境清潔和通風；儘量減少到人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者；保持良好的呼吸道衛生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏後洗手，儘量避免觸摸眼睛、鼻或口；出現呼吸道感染症狀應居家休息，及早就醫。
水痘
水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病，傳染性強，學校和幼托機構的學生是重點發病人群。水痘患者是唯一的傳染源，主要通過接觸或飛沫吸入傳染。可出現發熱、頭痛、全身不適、食慾下降等症狀，發病24小時內出現皮疹，自發病前1-2天直至皮疹乾燥結痂期均有傳染性。
根據歷年監測結果，我省水痘發病第一高峰為每年5月至7月，第二高峰為10月至下年1月，因此學校和幼托機構等重點場所應做好各項預防措施。
如何預防
1. 疫苗接種：適齡兒童接種水痘疫苗是預防水痘最經濟、有效的措施。對於12月齡~12週歲的兒童，第一劑建議在12個月到18個月之間接種，然後在3週歲至4週歲完成第二劑。對於13週歲以上還沒有接種過疫苗的大齡兒童或成人來說，第二劑與第一劑的間隔建議在8周以上。
2. 常規預防：
① 養成良好的衛生習慣，勤洗手，以免交叉感染；
② 學校教室內要經常開窗通風，保持室內環境整潔。
③ 疾病流行期間健康兒童應儘量不到公共場所，也不去病兒家串門，以防接觸感染。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的呼吸道傳染病，全年都可發生感染流行，但在冬春季發病較多，常在學校和幼托機構等集體單位中暴發。腮腺炎由患者和健康帶毒者的唾液或呼吸道分泌液飛沫經空氣傳播。被患者和健康帶毒者唾液汙染的食具或玩具亦可傳播。大多數患者起病較急，有發熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適症狀，患者先覺一側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛，2～3天后另一側腮腺也腫痛，4～5天逐漸消退。
如何預防
1. 疫苗接種：通常在寶寶18~24月齡時政府會免費為寶寶接種1劑次麻腮風疫苗（可以預防麻疹、風疹以及流腮），但根據WHO有關腮腺炎疫苗的立場文件中表明，要達到對腮腺炎的長期免疫保護需要接種2針疫苗，所以建議家長們最好給寶寶繼續接種第2劑次含流腮成分的疫苗（可選擇腮腺炎減毒活疫苗、麻腮風疫苗等）。
2. 常規預防：
① 養成良好的衛生習慣，做到“四勤一多”：勤洗手、勤通風、勤曬衣被、勤鍛鍊身體、多喝水；
② 學校教室內要經常開窗通風，保持室內環境整潔。
③ 疾病流行期間健康兒童應儘量不到公共場所，一旦懷疑得了腮腺炎，應及時到醫院就診，有利於早期診治。
病毒性腹瀉
秋冬季，感染性腹瀉多由輪狀病毒和諾如病毒感染引起，嬰幼兒多發。
嬰幼兒輪狀病毒腹瀉主要通過糞—口途徑傳播，也可經接觸和呼吸道傳播。秋冬季多見，故又稱為“嬰兒秋季腹瀉”。潛伏期通常為1～3天。主要症狀為腹瀉和嘔吐，可伴發熱和（或）呼吸道症狀，嚴重者常伴有脫水及代謝性酸中毒，甚至可併發肺炎、心肌炎、腦炎及病毒血症。病程較短，一般1周左右，少數持續1～2周，個別長達數月，多數具有自限性。
嬰幼兒諾如病毒感染性腹瀉的傳播途徑多，直接食用被諾如病毒汙染的食物或水、接觸被感染者嘔吐物或糞便汙染的物體或環境、直接接觸感染者等都有可能感染。具有發病急、傳播速度快、涉及範圍廣等特點，易在托幼機構和學校發生暴發流行。季節性明顯，冬季高發，又稱為“冬季嘔吐病”。潛伏期12～48小時，主要症狀以嘔吐、噁心、腹瀉為主，也伴有腹痛、頭痛、發熱等表現，中小學生和幼兒感染常以嘔吐為主要表現。病程相對較短（平均2～3天），呈自限性，預後良好。
預防措施
1.注意個人衛生，引導幼兒養成良好的衛生習慣，飯前便後要洗手。
2.注意飲食衛生，不吃生冷、變質的食物。
3.患者的糞便或嘔吐物應用含氯消毒劑進行消毒，防止其汙染水源、食物和物品等。
4.預防接種。可口服輪狀病毒疫苗預防輪狀病毒引起的腹瀉。
5.提倡母乳餵養，注意奶瓶等器具的消毒。
學生常見病
十月份流行性感冒、食源性疾病將可能高發，在校學生應予以防範。
流行性感冒，是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病，傳染性強，發病率高，易引起暴發流行，主要通過飛沫傳播。暑假結束新學期開學，學生的身體需要一段時間適應，同時十月份是氣溫由高到低的轉換期，日均溫差變化大，易發生流行性感冒等呼吸道疾病。
預防措施
學校及幼托機構開學後，要加強晨檢、消毒及因病缺課監測等防控工作；注意個人衛生，勤洗手；咳嗽、打噴嚏時要捂住口鼻；保持室內空氣流通；根據氣溫變化，及時增減衣服；出現可疑症狀及時就醫；避免去人群聚集場所；建議積極接種流感疫苗來有效預防流行性感冒的發生和傳播。
食源性疾病特點：十月氣溫變化大、溼度大、蚊蠅多，適合各種細菌等微生物生長繁殖，學校食堂裡一旦食物加工、儲存不當，容易引起學生細菌性食物中毒。
預防措施
學生食用水果等生食物時，一定要將食物清洗乾淨吃。生的需要加工的食物，學校一定要將食材燒熟煮透；學校採購食物時，不要購買腐敗變質的食物；學生在外郊遊玩時，要慎食或不食野菜、野蘑菇等野生植物。
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