一個人的容忍度，承受能力都是有限的。也就是說你承載的東西過多，思前想後，超過了你的負荷，精神就容易被壓垮。只要是不積極進行心理的自我調節，人人都有可能。但如果說高學歷的人容易患抑鬱，也是有道理的。
高學歷的人未必經歷過困厄和逆境，也許就是在一個風平浪靜的優雅環境中，完成了他的學業。不是說從書本上學的多，懂得多，就見過了世面，就瞭解了這個世界。的確還是要在現實中去經受一些歷練的。當學識和經歷對等起來的時候，才能說這個人真正是有“學問”。也就是說，學識不僅豐富了他的自身，創造著外在的東西，更重要的是他的學識能讓他在一些突如其來的變故中，沉著冷靜，不至於被湍流沖走。
儘管學歷很高，但經歷不了現實中的磨難，心態脆弱，心中承載的東西又太多，還放不下，當悲觀看到現實世界和他學的東西無法對等，尤其是當發現所學的東西在現實中起不到一丁點作用的時候，就愈發孤僻、落寞。當孤苦無助的時候，就會產生抑鬱、焦慮等不良情緒。
我們常說一種精神，叫鑽研的精神。在學術上去鑽研，這是一件好事。這也是必須的。但如果是在現實生活中發生的一系列難以解開的問題，困擾你的問題，就不要去“鑽研”了。你不僅不要去鑽研它，還要學會主動放棄，還要學會得零分。要讓那個追求完美的大腦得到休息和調整，否則，那不叫鑽研，那叫鑽牛角尖。
譬如，一個公式你可以套用解答一道難題，這道題可以得滿分。但在現實中沒有公式，可以給你套用。你認為，付出就能得到回報。但在現實中，你有可能得到回報，但同樣也可能得不到回報；或許你心中有桿秤，你有你的道義，你有你的良知，你有你的真誠和善良，你想把這些拿出來去做一個等價交換，希望別人也不要缺斤短兩。但你有可能會換來別人的一葉白菜。因為人的取捨標準不一樣，人的觀念不一樣。所以，你不要去追求現實中有什麼全等式，或者是退而求其次，有什麼約等式，相似式也行。你要知道並且深刻了解現實中有太多的不等式。
你會說：為什麼？現實會告訴你：你哪來那麼多為什麼？
有些人，就是在他的理想和現實中焦慮並徘徊。放下心中的東西，去融入現實，他做不到，但是固守著心中的那份情懷又似乎和這個社會脫節。如此一來，離抑鬱還遠嗎？
那麼選擇放任自己，隨波逐流。這終歸不好，最後把崇高的信念，獨到的見解，執著的精神，或其他別人理解不了的什麼東西統統埋藏在心底，發現這個東西不好與人述說，你說出來就面臨貶值。所以還是留待將來有伯樂的發現和認同吧。
所以高學歷的人，除了他的學識以外，他的承受力，他對事物正確的分析力，判斷力，以及是否具備心理的積極自我調節能力都顯得尤為重要。
（回升）
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