小丸子的囧事兒

如喂牲口一樣，將大桶飯菜分到大盤裡，然後由監舍一人再分給大家。

加菜是提前下單，葷菜都很貴，大概是外面的三到五倍的價格。

在看守所所吃的飯菜都是免費的，平時以素菜與米飯為主。每週有一次葷菜，即有肉吃。

但是，看守所通常都會與一些手工加工的工廠領些來料加工，比如搓花線、穿燈飾等工作。讓看守所的羈押人員有工作可做，進一步得以改造懶惰思想。又可以增加看守所的收入 ，改善羈押人員的伙食。

人在監獄羈押度日如年 ，一點也不為過。

希望大家遵經守法，不要想著到監獄裡去試試。

監獄裡的飯是世界上最難吃的！

Watson理性之劍

2010年我因為聚眾鬥毆被派出所逮了。先在派出所待了一夜，第二天早晨民警把我押上車去了醫院，檢查了一遍後又把我押上車。我只記得車一直往前開。這時候我還不知道我犯的事有多嚴重，在車上還輕鬆的問民警咱們這是往哪去？民警說去城西賓館。沒想到車拐進了一個大院-看守所。民警和看守所裡的人進行了一下交接，看守所民警就把我帶進去了，是七號監室。在裡面是不叫名字的，只叫編號，我的編號是603。我進去的時候他們正在午休。只有兩個人沒睡，在炕頭的一米寬的走廊裡來回走，後來我才知道他們是在值班，兩小時一班。晚上也是，睡覺後每兩小時換兩個人。因為沒有表，所裡會通過廣播通知換班。晚上第一頓飯是一個小饅頭，小的不能再小的，一碗玉米麵粥，和幾塊蘿蔔鹹菜。我自從昨晚進了派出所就沒吃過飯，所以很餓，一口就把饅頭吃了，迅速喝完了粥，就瞪眼看著他們吃。他們有進來快兩年的，也有進來一個多月的。看守所裡可以買東西吃，但是是沒週五統計週一送來。只有方便麵和火腿腸。方便麵是外邊賣四毛一包那種，但是在所裡賣兩塊。火腿腸是四毛一根的紅皮的那種基本全是澱粉也是賣兩塊，我見過我媽買過一些餵我家的小狗。在外邊這些東西我是肯定不吃的。但在這裡我看著他們吃我卻饞的受不了。因為我剛來還沒到買東西的時候，所以就只能吃所裡分的饅頭和粥。餓，一直都是餓，這是前幾天給我的感覺。後來過了幾天我也買上東西了，餓的感覺才消失。說來你們可能不信，我出去的時候竟然胖了不少，他們說是虛胖。第二天早飯跟昨晚的一樣，中午的時候多了一個饅頭。當時還有兩個月就過年了，他們那些在裡面待的時間長的就說到年底的時候可以買雞，具體是啥樣的我沒見過因為我的案子走了簡易程序，臘月二十八我出去了，判了個二緩三。總共在裡面待了63天。沒進去過的人不知道厲害，但願沒人再進去，都好好的過一生。

滿城風絮67

我在2017年因為詐騙罪進的看守所，一個監房16～20人左右、每天早上六點半起床 因為人多刷牙洗臉半個小時，然後就等開飯 開飯的時候喇叭裡面管教會喊一句吃飯了，我們睡的床是大通鋪，邊上還有個過道，所有人就蹲在過道那，床就當成桌子，離門最近的人拿飯，一個一個往後傳，吃完早飯就開始靜坐，上午靜坐三次，然後吃午飯是10.40。吃好午飯就午休 大概一個半小時左右，然後下午起來就是先坐著沒事幹，兩點半開始放電視，放到四點半開始吃晚飯，吃好晚飯休息一會又是看電視，直到晚上九點半睡覺，燈是24小時不關的，而且晚上要值班，一個班兩個人 面對著監室，一晚上四個班，除了牌頭都要值班的。菜單的話是每週都一樣的比如週一吃這個就是每個週一都吃這個。一天天就這樣過去了。後來我五個月的時候取保候審，現在判的緩刑

紅塵有N1-

準確來說，看守所裡的不叫犯人，只能說是犯罪嫌疑人，因為未經法院判決，不得認定任何人有罪。不過，看守所裡也確實有犯人，那是因為剩餘刑期過短，沒有必要送到監獄服刑，所以就呆在看守所服完剩餘刑期了。

無論是犯罪嫌疑人，還是罪犯，在看守所裡的伙食都是一樣的。不知道大家對《愁啊愁》這首歌還有沒有印象，遲志強因為犯罪，身陷囹圄，在歌詞裡對監獄裡的生活進行了描述：“手裡呀捧著窩窩頭，菜裡沒有一滴油。”雖然這是描述監獄裡的生活，且已經是三十多年前的事情了，但是就今天的看守所來說，情況也還是差不多的，畢竟你是因為涉嫌犯罪被關押，是一種強制性懲戒，不是讓你去吃喝享受的。

正常來說，饅頭、清水粥、水煮青菜、米飯這是常態化的伙食標準，逢年過節也會加餐改善一下伙食，自己賬戶裡要是有錢的話，每週固定時間也可以點餐改善生活，還可以在內部超市購買一些零食，比如火腿腸、方便麵等。

筆者一次去看守所提審犯罪嫌疑人，結束時正趕上他們吃飯時間，看到了他們的飯菜，真的是清湯寡水的，如果在外面，真的是難以下嚥的！

失去自由才知道自由的可貴，進到看守所才會明白外面生活的美好！

打虎拍蠅

我因為開設賭場在浙江餘姚看守所呆了9個月差四天！餘姚看守所一共600/700個在押人員。有女監5個！每個號子最多關16人！飯菜都是統一的！星期一早上：豆腐乳、中午蘿蔔燒肉、晚上包心菜。星期二早上：什錦菜、中午包心菜肉片、晚上包心菜。星期三早上：醃黃瓜、中午油豆腐燒肉、晚上大白菜。星期四早上：醃蘿蔔、西紅柿炒雞蛋、晚上包心菜。星期五早上：什錦菜、中午黃豆燒肉、晚上包心菜。星期六早上豆腐乳、中午西蘭花、晚上包心菜。星期天早上：醃黃瓜、中午包心菜、晚上包心菜。過年有加餐：雞腿、鹽帶魚（平常沒有魚）。每個月文明監室有一桶紅燒肉。平常一個星期開一次大帳，（橄欖菜，方便麵，火腿腸，薩其馬，蘇打餅乾，鹽蛋，榨菜，牛奶，還有日用品）但是如果打架，發生違規次數多了就停開大帳一星期。基本都能吃飽，菜裡油很少，菜裡肉有但是也少。死刑犯一個月吃一次紅燒肉，現在看守所都是人性化，軍事化管理，管教領導都還好！

阿杰36414234

看守所主要關押被拘留或者逮捕的犯罪嫌疑人、被告人，只是一個臨時羈押場所，因此在生活條件方面遠遠不如監獄，尤其是在伙食方面是極其之差的。

看守所的伙食條件是真的差，並且每天翻來覆去就是那幾樣素菜，不到幾天就能吃得你毫無食慾，甚至一度懷疑人生。以北方某看守所為例，早餐吃饅頭鹹菜，中午吃大白菜、冬瓜，很少能看到葷腥，晚上又吃大白菜，如此週而復始，真是把人折磨得七葷八素啊！

冰焰

在緬北某部隊軍事監獄裡呆過一個月。當時是因為在緬北某部隊當兵，因為違反紀律被保衛科拘留。

1.剛送到監獄時，首先打腳鐐。和國內的腳鐐不同，是那種螺絲擰在鐵環兩側，然後我們直接用電焊焊死，在釋放的時候用液壓鉗直接剪斷螺絲。

2.進入的是一號倉，其他倉都是重刑犯，一直關到死那種。進入倉裡前，鞋帶、腰帶全部沒收。由於是軍事監獄，相對民事監獄好一些，自己口袋裡的香菸和打火機沒有被沒收。

3.每天兩頓飯，沒有筷子和碗，都用塑料袋裝，純純的手抓米飯，土豆湯。

剛進去前兩天不算餓，但是後來就頂不住了，每時每刻都餓，吃多少都不行，一直想吃。

4.由於是雨季，所以不用出去幹活、每天都是在倉裡發呆，根本沒有人理你！

5.那段日子除了睡覺就是發呆！盼著出去，無時無刻不想出去！

5.上廁所沒有紙，只能用水！

6.每天最多的娛樂就是睡覺，希望在睡著後做夢！

7.現在準備回國了，在緬北不好混，緬北有

句話：早上醒來了，不知道你晚上在哪！

8.補充一下：不要犯罪，不要觸犯遊戲規則，否則你會生不如死了。

危險也好，冒險也好！浪子回頭了！

我是叉子

進耗子後每人一張飯卡，家屬每月給飯卡上充錢，有錢的主可以在正式開飯前點菜吃，大多以蒸碗為主，雞鴨魚肉都有但是價格巨貴，一份紅燒肉45份量少得可憐，沒錢的那就等點菜的完事後規定11點半開飯，一個板車上兩個桶一個盆，大燴菜（土豆粉條白菜）和蒸饃，巨難吃。所以有關係的人都會在防風倉區域屯方便麵改善伙食，方便麵在裡面就相當於小炒一樣用來改善伙食，不過以上東西都需要用飯卡買價格不會便宜！混的再好一點的（有關係還有錢）在裡面可以抽菸我曾今進去維護設備一個犯人隔著鐵窗給我發了一根中華煙，我沒敢抽我只是覺得不可思議！看守所的條件極差有些時候耗子通鋪住不下了那就睡地上，夏天很難熬！所以好多犯人都迫切希望宣判然後進監獄，至少監獄裡面不睡通鋪生活比較多元化吃的也不算差.

蠻1988蠻

你好！我的真實經歷，我因搶劫罪被判刑一年，有8個月是在看守所的監倉裡渡過的，現在想想，感覺就像做了一場噩夢。但這個夢又是特別的真實，我就講講我在裡面的那段日子。

我不知道有多少人真正的被手銬銬過，那冰涼的感覺讓人從心底裡害怕。我出事後在當地的派出所呆了兩天，中間我就吃了兩頓飯，不是不給吃，而是吃不下，這是我第一次以一個犯人的身份走進派出所，手上還帶著手銬，說真的，我很害怕。我不知道我接下來要面臨什麼，不過我有天真的想過，我會沒事的，只是呆兩天，這是我對法律意識嚴重的缺乏而導致的。

直到我又再次被帶上警車，那是一個晚上，我在後面踡坐著，還有我的兩個同案人員。我不知道車子開向了哪裡！警察也一句話沒說，我只知道車停在了一個很大的院子裡，然後開始一系列的手緒和檢查工作。脫光身子在那裡接受檢查，完成這些以後，我們就呆在一個房間裡有人看守著。天亮，我們被分到一個個監倉裡，當我面對滿屋子光頭的時候，我害怕了，也知道事情肯定很不好。大概是下午，我被叫了出去，推光了頭髮。

我在裡面的第一頓飯我現在還記得，是水煮空心菜配大米，我是在廣東服刑的，主食就是大米。我沒吃，真的難以下嚥，我還能看到菜裡的蟲子，然後有人問我要不要吃，我搖了搖頭，他們給分吃了。下午的飯，我只吃了一點，也沒有浪費，分給了同監倉的人員。在裡面呆的時間長了，你就沒什麼吃不下去。不吃，沒人可憐你，也沒有別的食物可以給你食用。慢慢的也就習慣了，直到我發現有一天我不夠吃的時候才知道，這是一個過程。剛進去是不吃，因為吃慣了外面的飯菜，到裡面適應不了。直到你習慣了，會感覺吃不飽，一天兩餐，這男人的身體真扛不住，我也會分一些剛進到裡面的人員的飯菜。

我們吃飯的時候是排成兩排，蹲在地上，外面會有人給打飯，在門的旁邊有個四方的小窗口，他們會從外面遞進來，然後一個個往後傳。打飯的也是在押人員，只是他們的刑期較短，都是一些行政處罰之類的，並不構成判刑的標準。

在裡面一個星期會有兩次加餐，就是會吃到肉，這裡說的肉是肥肉，水煮的，跟青菜在一塊。剛開始也是不吃，直到我真的是餓了，身體裡感覺缺少這個東西，我也開始吃，我每次都能吃完，儘管上面還有很多豬毛，那也得吃，不吃，你連這個都沒有。可能這就是別人說的，不能讓環境適應你，你要去適應環境。在裡面人可以改掉挑食的毛病，你可以選擇不吃，那你就要承受餓肚子的後果，我想沒幾個人能堅持幾天。

最後奉勸大家，莫要去觸碰法律的底線，不要害了自己又傷了家人。更不要因為錢而去做傷天害理之事。

一點彩訊

我是因為無證駕駛被拘留3天的，別的地方我不清楚我就說說我這3天的經過吧，交警把我們送到拘留所第一步是體檢，驗血，心電圖，胸透，體檢完畢就進監舍了先是辦拘押手續然後管教做一個簡單的檢查看看是否帶有違禁品，打火機，煙，這都是不可以帶進去的，鞋帶，褲帶或者是繩子一類的東西要上交管教保存出去的時候還是全部都還給你的，然後領取帶有撫拘字樣和數字的藍色號服管教開始分號，進號先要洗腳畢竟一個號裡10幾個人而且大家都是光腳在一個通鋪上簡單的衛生還是要講的，號房大概有12到15平米左右，進門脫鞋的地方大概有2平左右其他就是一個大板鋪了，沒有什麼所謂的牢頭或者是擔心被欺負，現在說說每天的開始和結束。早上6點起床開始洗漱和整理內務，所謂的內務就是疊被子和擦鋪板，6.30這些全部結束，7點準時開飯，早飯是玉米麵粥，鹹菜，每人一個雞蛋，7.30早飯結束刷洗餐具簡單的再擦擦鋪板，8點準時坐板，每人一個那種墊椅子的布墊因為我們當時關了18個人坐板都是排成3排每排6個人，10.30坐板結束，可以靠著牆倚一會坐著或者躺一下，11點午飯，午飯是玉米麵的方狀饅頭顏色稍微顯著發深菜是白菜燉豆腐或者是土豆燉茄子西紅柿，我在裡3天吃了一次大米飯雞骨架燉土豆，11.30午飯結束開始刷洗餐具擦擦鋪板，12點是午睡時間可以躺著迷一會但不允許鋪被子，被子早上疊好以後一直要到晚上睡覺才可以打開被垛其餘時間不可以使用，1.30坐板，因為那幾天我們這裡天氣特別熱所長有兩個下午沒讓我們坐板而且還每個號每個人都發了一根大白糖冰棍，5點晚飯，基本和中午吃的差不多，5.30晚飯結束大家基本是半躺半靠的休息，6.30看電視雖然我們這是撫順電視看的是北京臺，先是北京新聞然後中央新聞最後是看兩集電視劇，9點準時休息，休息期間每個人要輪流值班當時我們號里人比較多年紀大的就不要他們值了，有幾個是60多歲的他們就不用起來值班我們其他人一小時一輪換，3天基本就是這樣重複的，聽拘留15天的人說禮拜六和禮拜天不坐板早上9點就看電視一直到晚上9點，禮拜天還給包餃子或者是改善伙食，因為我是禮拜五放的他們說的那些是否真實我就不太清楚了，管教也很人性化至少我在裡3天是沒看到或者聽到有什麼體罰和打罵，就是沒有自由更不能吸菸，每天的早上8.30拘押到期的準時釋放，剛出來的人到門口了幾乎都是連著抽菸我也是連吸了2根，總體來說裡邊很人性化沒有體罰打罵或者是吃不飽，可能是行政拘留應該和看守所的收審還是有區別的，雖說沒遭罪但失去自由的3天還是有點難熬。

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