大家好，我是菠菜，菠菜今天給小夥伴們分享的課程是積極心理課：重新發現自己，活出想要的未來。
30堂視頻課程：將會成為你的心理教練，給你一套實用的工具方法，幫助你行動起來，建立正向的心態、高效能的習慣，讓你真正改變！你也將會改變自己的七大心理習慣
01主動進步的習慣。通過管理目標和訓練積極心態激發自我的進步欲
02斷舍離的習慣。清理和創造”心理空間”,讓做事效率提升一一倍
03防止懶惰的習慣。為你的生活排序,建立“心理合約”,立即行動起來
04增強意志力習慣。掌握身心能量的管理,讓自己能夠堅持不懈
05高度專注的習慣。通過心流理論的指導,讓自己做事十二分的投入
06自我驅動的習慣。學會心智對比,發自內心去嘗試新的挑戰
07規劃目標的習慣。認識自己的性格優勢,從迷茫到有明確的方向感
一共是30節視頻課
獲取方式：先點擊右上角的關注，關注後點擊我的頭像進入私信發送給我“30”即可免費獲得。感謝小夥伴們的支持。
分享到:
閱讀更多 大力士的菠菜 的文章
