黄褐斑是一种非常影响女性面部美观的疾病，它的出现对女性的伤害是堪比毁容的。很多女性在出现黄褐斑后不能及时调理，大面积蔓延后就会使人失去自信心，变得抑郁自卑，对女性造成身心上的伤害。
黄褐斑处于真皮层和表皮层中：
其实，黄褐斑就是一种在面部出现的褐色色素沉淀形成的损容性皮肤病，多见于女性。首发地在皮肤的真皮层中，由于色素堆积过多会逐渐向表皮层蔓延，就变成了我们肉眼可见的黄褐斑。
黄褐斑是分为真皮层和表皮层两部分的。黄褐斑的形成是一个循序渐进的过程，在长斑初期，黄褐斑是处在潜伏期的，这段时间斑点不会在皮肤表层显露出来，但是黑色素已经在真皮层中逐渐堆积，并蓄势待发。随着时间的推移，黄褐斑才会逐渐显露出来，出现在皮肤表层。
所以我们应该再黄褐斑发生之前，或者在它蔓延之前，就做好预防，清退黄褐斑的工作。黄褐斑再上脸之前，是会出现三个信号，可能和黄褐斑有关！
1、晒黑后修复期变长
皮肤中黑色素的含量及分布广，络氨酸酶活跃，更容易呗晒黑。皮肤细胞的新陈代谢能力差，晒后的恢复期变长！
2、脸部皮肤发痒
脸部出现发痒，脱皮的现象就要注意了。由于酪氨酸酶过于活跃，皮肤中的垃圾毒素堆积过多，向皮肤表层蔓延时，就会产生皮肤瘙痒。
3、隐约有浅褐色斑痕出现
脸颊或者鼻翼隐约有浅褐色斑块的出现，这是黄褐斑的早期雏形。主要原因就是因为，皮肤的代谢能力变差，黑色素堆积过久，无法顺利排出，就会形成比皮肤其他地方颜色稍深的浅褐色斑块！也就是轻微的色素沉着。
这些表现都是黄褐斑上脸前的一些征兆，早期很容易被忽略！长期对这些情况置之不理，皮肤中的黑色素就会越堆越多，皮肤的代谢能力逐天减弱，就会造成黄褐斑上脸，并迅速蔓延的结果！
黄褐斑上脸怎么办？常喝1种水清退色素
鱼胶c粉、维生素Ｃ、维生素Ｅ就是常用来提高身体代谢能力的营养物。能帮助清褪皮肤中的黑色素，促进身体的代谢能力，有助于黄褐斑的清退。《世界营养学》中就有提到，这三物组合而成的鱼胶淡斑c粉，有排浊祛斑，促进皮肤新陈代谢的作用。
黄褐斑密密麻麻，可以喝以这几种营养素配比而成的【鱼胶淡斑c粉】可自行自制。
原料： 鱼胶c粉（胶原蛋白）5克，柠檬汁（维生素c）10ml克，麦芽粉（维生素e）2克。
用法：每天一剂，温水冲服。
也可以选择现代工艺配比精炼的鱼胶淡斑c粉成品，吸收效果更好。三种营养素合力调节，比单一补充效果更加明显，有效的活性成分也更高，是营养师比较推崇的方式。
原理分析：
鱼胶原是最接近于人体自身胶原蛋白结构的一种，能更好的被人体吸收利用。还能促进细胞的新陈代谢，提高肌肤的代谢能力，把黑色素排出体外，抑制黑色素的生成。
维生素C，对促进胶原蛋白合成的发挥着至关重要的作用，另也具有强抗氧化性，美白提亮肤色的作用。
维生素E，抵抗紫外线实力战士，能抑制酷胺酸酶的活跃、抑制黑色素的沉淀，对提亮肤色、延缓皮肤组织老化也很有帮助。
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