随着社会发展，经济水平的提升，人们在饮食上越来越规范，加上如今全民健康饮食观念的深入，越来越多的追求养生，很多人在平日都会吃一些营养品来补充身体所需要的营养物质。但是，近几年来，我国的食品安全一直是一个比较严重的问题，所以很多食品都不能放心食用，如今这种比“地沟油”还脏的食品，许多人买来当营养品喝，难怪没效果，专门坑钱的！
这种食品就是假蜂蜜，其实蜂蜜自古以来，都是非常健康的一种营养品，经常食用对肠胃具有非常好的保健功效，能够防止便秘，美容养颜。日常生活中，大多人吃蜂蜜都是用来泡水喝，温温的白开水加一点蜂蜜，淡淡的甜味，不仅味道好，对身体健康也有帮助。但如今蜂蜜市场一片混乱，越来越多的假蜂蜜冒了出来，但消费者对于辨别蜂蜜的真假并不在行，所以很容易就被忽悠，被欺骗了。
如今，很多黑心商贩，为了牟取利润，会大量生产很多劣质蜂蜜，比如往蜂蜜里兑水，或掺假使用甜蜜素、色素和食品添加剂来勾兑。而这种假蜂蜜，经常食用不仅不会对人体健康有帮助，反而会给身体造成负担，因为含有过多的重金属，导致人体的肝、肾受到损伤。品质好的蜂蜜喝起来是能够润肠排毒，起到减肥的作用的，但劣质蜂蜜不仅没有减肥的功效，反而会让你越吃越胖！
如今市面上的蜂蜜种类越来越多，那么我们究竟该如何辨别呢？
首先，我们要知道，市面上的各种口味蜂蜜都可能是假蜂蜜或是调制蜂蜜，要谨慎购买，比如桃花蜜、玫瑰蜜、梨花蜜等等，因为这些花朵是没有蜜的。然后根据蜂蜜的颜色来辨别，真蜂蜜一般颜色偏暗，而且里面会有一些杂质，而那些十分干净透亮的则大多数是假蜂蜜。最后教你一个办法来辨别买回来的蜂蜜，把一张餐巾纸桌上放平，拿筷子把蜂蜜攒一下滴在纸上，如果不渗湿不散透明是真的，蜂蜜边缘纸上渗湿而散的是蒸笼蜜和劣质产品。
以上就是关于真假蜂蜜的全部内容，所以以后购买蜂蜜时，一定要擦亮眼睛，别再被骗了。如果你还有其他内容要进行补充，欢迎留言
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