葡萄乾是一種常見的食物,不同於生葡萄,
它們是季節性的,非常便宜,可以全年購買,
研究發現,葡萄乾有防癌的效果,
可以防止細胞癌變和抑制腫瘤的生長,真是一個養生的好東西。
葡萄有補血強身、抗癌、滋補肝腎、美容養顏的功效,
不論男女常吃都有好處,專家認為如果每天攝食相當於400卡熱量的葡萄乾,
能很好降低血中膽固醇,從而減少患心臟病的危險。
葡萄乾還能加快人體代謝,快速排除對身體無益成份。
葡萄和醋一起泡,
可以獲得比較高的療效,
醋不僅可以有效地促進我們的食慾,還有護肝養肝作用,,
還可以有效地促進我們的食慾。
閱讀更多 多穀食代 的文章