大家好，我是強子。我們每天工作開始的時候，或者和客戶朋友說話聊天說話的時候，能有一個清新的口氣會讓我們心情愉悅，舒暢，而且有信心。要是和別人說這話呢，感覺口乾，口苦，口臭有異味是非常尷尬的事情，很多朋友都感覺這些毛病是口腔有細菌，經常吃一些口香糖啊，漱口水啊，但是這些只是治標不治本的，我們得從根本上來調理。
1. 口乾
除去慢性消耗性疾病出現的口乾，比如糖尿病我們都知道經常口乾，口渴的症狀，還有甲亢也是口乾，這些病態外。我們正常健康的人有的也經常的口乾，多是由於肝腎陰虛出現的，陰虛內熱所以會感到口乾想喝水，我們怎麼調理呢：就是滋陰潤燥，祛火。很簡單就是我們經常泡枸杞和麥冬，百合能夠改善。
2. 口苦
a. 口苦有精神性口苦：比如工作壓力大，生活不規律，缺乏運動，過度吸菸喝酒打呼嚕都會出現口苦。
b. 口腔炎症，比如牙齦炎，牙齦出血等等。
c. 胃熱口苦，不如飲食不當引起的胃腸消化不良，有胃炎，胃動力差，引起的膽汁反流，而且長伴有燒心的症狀。當然瞭如果吃了一些辛辣的食物也會引起口苦。
d. 口苦多見於急性炎症，以肝膽炎症為主，而且呢一般早晨起來就覺的口苦，都知道膽汁是很苦，對吧。
口苦的情況，除了我們自己在飲食上注意多吃清爽些的水果蔬菜外，注意休息和鍛鍊也是很重要的，當然如果有炎症，應該吃一些舒肝健胃的重要來調節，膽囊炎引起的口苦，可服用清熱疏肝的中藥，如龍膽草、柴胡、黃芩、梔子等藥物。
肝功能異常引起的口苦，可服用保肝的藥物，如當歸、白芍等藥物。
3. 口臭有異味
a. 生理性的，比如喝酒抽菸有口腔異味，吃了一些食物，比如大蒜等等。
b. 就是病理性的了，比如：口腔疾病，牙周炎，冠周炎啊，牙齦出血等等；還有消化不良，胃炎，肺炎和支氣管感染等等都會有口臭的情況。
調理方面呢，生理性的我們注意口腔清潔，刷牙，用茶水，漱口水就能解決，病理性的口臭就得從根本上來治療了。
好了，今天就說這些，祝朋友們都有個好心情，如果您覺得此文章有用請分享給您的好友或者朋友圈。明天見。
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