分享一道简单易学的莲藕排骨汤,味道好极了,收藏起来吧

欢迎大家收看悠哉美食,本文为原创,未经授权误盗用,谢谢。每家每户吃饭肯定少不了一道靓汤的,尤其是爱喝汤的广东人,作为一个爱喝汤的小编我,今天给大家做一道简单又有营养的莲藕排骨汤。

准备材料:莲藕一大截,排骨带肉半公斤,红枣去核6粒,鸡精块一片,盐一小茶匙。

做法:1、把莲藕切成片和排骨斩好备用。

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2、锅里烧开水,把排骨放进去焯去血沫捞出来。

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3、开始开大火煮到水滚,大概半小时,再把火转小让汤慢慢的滚,煮多一个半钟就可以啦,汤好了就试试味道,不够味就加少许的盐调味。

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莲藕排骨汤提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。喜欢这道靓汤的朋友们,记得转发和分享,评论、留言,你们的支持是对我最大的鼓励,感恩有你们。谢谢


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