三伏天里，要减肥。
开玩笑？！
不存在的！
瘦子是不了解胖子的苦。
衣服穿不上。
那是最大最大的痛苦。
吃了两天的草。
肚子实在犒得慌。
今天弄了个芹菜烟熏鸡胸肉。
犒劳犒劳我的五脏六腑。
鸡胸肉先用生抽和少许盐腌制几分钟。
不说了，直接上图。
三块鸡胸，这是其中一块的几分之几。
家里刚好有干玫瑰。
真的很热
实话说，怕鸡胸不熟，我白水又煮了煮，刚好油可以撇去。吃起来确实有烟火味。
手是热锅放锡纸的时候烫的。小心烫手和火苗。
增肥容易，减肥难。
且瘦且珍惜吧！
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