五味子，此药有南、北之分，用于保健以北五味子为佳， 其性温，五味俱全，但以酸咸为主，归肺、肾、心经。
功能：敛肺滋肾、涩精止遗、生津敛汗、宁心安神。
据药理研究，北五味子对神经系统的兴奋和抑制过程作用极强，能促进二者的平衡，有利于神经衰弱的恢复，并能改善人的智力活动，提高工作效率，亦能增强体力，且能增强机体对非特异性刺激的防御能力，是一味良好的保健药品。
本品单用也有效，如《千金要方》载，用五味子为末，酒服，每次3克，日服3次。
禁忌
但外有表邪，内有实热者忌服。
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