秋季清肠道，治咳嗽，吃这个东西最好不过了，秋季空气污染指数持续下降，皮肤干燥，咽喉疼痛。这个时候，要多吃水果，有一样东西，常吃可以清热润肺，生津止渴，对咽喉疼痛，咳嗽有明显的治疗效果，就是我们常吃的白萝卜。
白萝卜自古以来就可入药，是保健食品，有小人参之称，每餐多吃白萝卜，是秋季必不可少的一种食物，和羊肉，鲫鱼一块炖汤，有预防感冒的作用。
秋天干燥缺水，多吃白萝卜对身体健康很重要
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白萝卜自古以来就可入药，是保健食品，有小人参之称，每餐多吃白萝卜，是秋季必不可少的一种食物，和羊肉，鲫鱼一块炖汤，有预防感冒的作用。
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