lin曼蕾

這是正常的心理，一身肌肉意味著強壯，健康，男人象徵；這和我們基因進化有關，遠古時代，自然環境比較惡劣，強壯的男人勞動能力強，獲得的獵物也多，有競爭優勢，能獲得更多資源，當然包括獲得女人，因此他的基因更容易傳播下來；一身強壯的肌肉表明更健康，所以人們更加希望自己變得更強壯。到現在也不例外，不僅要強壯，還要體型看起來勻稱好看，健身是由國外傳入國內的，近些年來健身在我國發展迅猛，而且健身鍛鍊我們身體會產生多巴胺，讓人興奮，這就是為什麼練到一定程度感覺會上癮，突然不練反而覺得不舒服，當然並不是每個人都那麼容易練成一身強壯的肌肉，需要付出太多了，而且還很難盡如人意，這和個人基因有關，加上近些年健體健美的盛行，自然就更多人想和哪些大神一樣練一身好肌肉了，這也就不足為奇了。

現在國家也提倡全民健身，越來越多的人更注重健康和健身鍛鍊，所以更多的人都想練出一身肌肉，我自己也是其中的一個，兩天不練就覺得渾身不自在了

職業健身fitness

首先，練好身體以後不會給兒女添負擔;其次，可以更好的生活;最後，為了穿衣服好看！

濤聲依舊195302513

非常高興為你解答這個問題。

首先，有些男生，其實還包括有些女生都喜歡健身，並且喜歡練出很多肌肉，

這有什麼關係呢？

每個人的審美觀念不一樣，同時，健身的人能保持身體健康，心情愉悅，這就是一件最好的事情。

同時，健身能帶來很多好處：

1、想快樂就健健身，釋放生活工作的壓力；

2、健身能獲取完美身材，提升氣質，讓自己變成模特身材；

3、健身可以建立自信應對挑戰；

4、健身促進更佳的睡眠；

5、健身能強健心肺功能，預防疾病。

同時，健身有這麼多好處，你為什麼要拒絕呢？