喝茶，能夠濾去浮躁，沉澱下來的是深思，茶類隱，酒類俠，喝茶語飲酒，喝的都是一種心境，是一種情調。
茶葉
酒不醉人人自醉，茶不清心心自清。現在很多人都在喝茶，茶，代表著沉穩的性格，智者如茶，看破人世虛華，心境寂然，超脫通透。喝茶能夠讓我們在鬧市中取得一絲寧靜，以前我們談生意都在酒桌上談，現在越來越多的人都會約在茶館。
我們都知道喝茶是對我們身體有養生的作用，但是具體有哪些作用你都清楚嗎？
1.降低病發率。廣島的原子彈爆發之後，癌症病發率大大降低，很大原因是因為當地人喜歡喝茶。研究表明，茶對人體的保健效應研究中表明堅持喝茶不僅有利於減壓降脂，還能降低冠心病發生率；
茶
2.能夠延長生命。對百歲老人長壽調查研究中發現，有八成左右的百歲老人有飲茶習慣；茶氨酸、y-氨基丁酸等氨基酸成分，能促進神經生長和提高大腦功能，改善記憶力和學習能力；
老年人生活美滿
3.具有很強的抗氧化功能。茶葉中含有的多酚類物質具有較強抗氧化性，抗氧化實驗證明，一杯300毫升的茶，它的抗氧化功能相當於7杯鮮橙汁、四個蘋果、一瓶半的紅葡萄酒，茶中是有很強的抗氧功能；
蘋果一樣抗氧化
4.有抗癌作用。 中國的多酚類化合物EGCG能有效阻止艾滋病病毒，茶色素、氨基酸、EGCG幾乎是所有癌症的剋星，飲茶有利於減輕癌症發生率，同時，茶色素還具有抗過敏功效，對海鮮、花粉過敏的人可多喝茶；
茶葉抗癌
5.有減肥作用，能夠燃燒脂肪；在日本，歐美國家所有減肥產品裡，茶葉製品排名第一，不需要任何節食鍛鍊等手段，只要每天喝8-10克茶葉，12周內僅僅茶葉自身的作用，就能減掉約3斤脂肪
減肥
當然，喝茶除了有身體有益之外，還有很多生活上的小妙用，比如：
1. 治腳氣
治腳氣
用茶葉泡腳能夠治腳氣，茶葉有強烈的殺菌作用，每天用茶葉泡腳並且能夠持之以恆堅持一段時間，效果是比較顯著的；
2. 祛口臭
祛口臭
茶葉能消除口臭，茶葉有強列的收斂吸附作用，將茶葉含在口中或者用濃茶漱口，均能有效地祛除口臭，同時也可以將泡過的茶葉放進冰箱裡，可以吸附冰箱的異味；
3. 做肥料
作肥料
泡過的茶底發酵幾天，然後放進花盆裡可以當做肥料使用，能夠促進花草生長；
4. 護髮作用
護髮
將洗乾淨的頭髮，再用茶水洗一次，可以使頭髮烏黑柔軟，富有關澤，長期堅持有效；據說用隔夜的茶水，堅持塗抹睫毛根部，可以讓睫毛變長；
5. 洗滌絲質衣物
洗滌衣服
將泡過的茶葉用來煮水，洗滌絲質的衣物，便能保持絲質衣物光亮如新，；
6. 緩解感冒症狀
緩解感冒
感冒會引起我們的喉嚨疼痛，用冰糖泡濃茶喝上兩大杯，可以緩解喉嚨發炎嘶啞，減輕感冒的症狀。
我們喝上一杯小小的茶，抗氧給我們的身體帶來很多的好處，茶葉中有多種成分，其中所含的蛋白質、氨基酸、脂肪、碳水化合物及各種維生素和礦物質等，基本上都是人體所必需的成分，這些成分賦予了茶葉特殊的潛在功效，也是我們人體需要的。所以在時間充分的情況下可以多喝喝茶，養養生。
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