一心：師父，我最近在學車時遇到了特別驚險的一幕。
師父：看你這驚魂未定的樣子，是被嚇到了嗎？
一心：您有所不知，新來的一位學員在訓練途中，因為不遠處突然竄出一條狗，他慌亂之下亂轉方向盤，還錯把油門當剎車，差點就撞到圍牆上去了。
我們坐在後排，心都提到嗓子眼。還好教練冷靜又反應迅速地踩住副駕駛位的剎車，並強勁地把方向盤轉正，不然後果不堪設想。
現在回想起來，心還砰砰砰地跳。
師父：這位學員遇到突發情況便方寸大亂，得好好學習下鑽洞魚處變不驚的智慧。
它們生活在大西洋西部海底，每天用唾液將一些零碎的小石粒粘到自己身上，形成一個“小屋子”，以便需要時可休息。 但也因此，鑽洞魚總是很容易地暴露在它們的天敵溜土魚眼前，於是一場場追殺就這樣開始了。但習慣於一口吞下獵物的溜土魚能順利地捕獲鑽洞魚嗎？ 鑽洞魚遇到追殺，並沒有胡亂逃竄，而是迅速朝有遮蔽的地方拼命游去，並咬掉身體與‘屋子’的連接物，躲進“屋子”裡。在溜土魚自以為吞進獵物時，其實鑽洞魚早已從後面的開口處鑽出來，藏在了周圍的水草裡。 而洋洋得意的溜土魚吞下的，只是鑽洞魚的房子。 一心：哈哈哈，真佩服像鑽洞魚一樣遇險能從容對待的人，生死關頭都能冷靜應對，死裡逃生。
這樣的人內心都好強大啊，要是我碰到同樣的事，估計早就慌亂得僵住了。師父，您說遇到類似火燒眉毛的事，能冷靜得下來嗎？
師父：越危急，越要冷靜！
遇事冷靜鎮定，才能化險為夷。若是驚慌失措，往往會陷入更危險的境地。
歷史上因遇事慌亂而致使整個軍隊潰敗的戰役比比皆是。其中最典型的便是淝水之戰：前秦主帥苻堅因缺乏冷靜的客觀分析，指揮秦軍後撤，使得本就士氣低落的秦軍，一後撤就失去控制，人人落荒而逃，最終以80餘萬的兵力輸給僅有8萬軍力的東晉。
一心：聽到這個不禁讓人咋舌，也讓我想起了小時候，我看到5歲的弟弟在水井邊玩得不亦樂乎，害怕他一不小心掉下去，剛想大聲吼他回來，就被母親捂住了嘴巴，讓我安靜。
隨後只見母親帶著若無其事的笑容，輕輕地走到弟弟身邊，然後快速地一把將他抱了下來，她才鬆了一口氣，這才開始嚴肅地教育弟弟。
我也才明白，要是剛剛我因慌亂而大叫，弟弟很有可能被嚇到而驚慌失措，沒保持好平衡就掉下去了。
師父：正如《菜根譚》裡所說：
“有事常如無事時，鎮定方可以消局中之危。”
你母親冷靜的智慧讓你弟弟躲過一劫啊。
冷靜是遇險時的必備技能，能最大程度地提高脫險的幾率，尤其是對女孩子來說。
一心：是啊，只有學會處變不驚，才能臨危不亂。
但是師父，要怎樣才能鍛鍊自己遇事冷靜的能力呢？
師父： “泰山崩於前而色不變，麋鹿興於左而目不瞬”。
這種能力的培養，並非一朝一夕就能奏效，必須從小事做起，長期堅持不懈。
在遇到突變時，要意識到自己的慌亂，並嘗試控制情緒，力圖將局勢控制住。
當然，最基本的常識還是要有的。
一心：那從現在開始，我要有意識地培養自己遇事冷靜的能力了。
師父：善哉善哉。
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