買了健身卡,你能堅持多久?

80貓


我是一個畢業了四年,做著一份工資2000+的穩定的國企工作的人,我不知道別人能堅持多久,但是我可以說說我的經歷。

在工作的第二年,因為工作內容簡單,每天空閒時間太多,自己就在網上留意起了關於健身的信息。尤其是在下載了知乎之後,終於忍受不了健身帶來的好處的誘惑,毅然決然的用自己一個月的工資買了一張健身卡。當拿到卡的一瞬間彷彿都能看到一個完美身材的自己在向自己招手了。



但是理想是豐滿的,現實是骨感的,從我進去的第一天就不停的有私教來給我推銷他們的課程,並告訴我,不跟著教練的話,不止不會鍛煉出好身材,還可能因為自己的方法不對,對身體造成損傷。可是課程太貴,我負擔不起,只能自己摸索。

可能是那些教練不死心,我每天去之後都會過來教我一兩個動作,然後就推薦他們的課程,時間長了,我還是沒交錢報名,也就沒人來搭理你了。

說到具體的鍛鍊,我一開始一個周差不多去五次,每次都把自己操的完全沒有力氣,我覺得我算有點毅力的人,後來過了三個月吧,一點效果的沒有,也沒有了一開始的激情,一個星期會去兩次。又過了不到一個月,我就沒去了,只買了一個籃球,每天去打籃球了。



以上是我堅持的時間,分享一個我同事的。

我的同事是兩個小姑娘,是在我停止去健身房之後三個月,她們在我辦卡的那個健身房也辦了卡。因為玩的比較好,她們知道我有卡,就約我一起去。

開始的幾天她們一個星期去兩次,基本我都和她們一起去了,結果去了四次之後其中一個就不去了。另外一個倒是還繼續去,我和她兩個人去,結果差不多一個月吧,她說覺得沒意思,不想去了。她們辦的都是年卡。



我個人覺得對於我們一般人來說,在哪裡都能鍛鍊,去不去健身房,對於我們而言區別不大。


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