一年有二十四個節氣，小雪這個節氣已經過去了，馬上就要進入十二月份了，天也一天比一天冷了，冷倒也不是有多可怕，最怕的就是霧霾嚴重超標，有礙於視線，霧霾就是霧和霾的組合詞，最近的霧也是特別的厲害，根本就看不見什麼，開車都得小心翼翼，根本看不清前面有沒有什麼障礙物。霧就是霧不是霾，霧和霾也是有很大區別的，但是當水汽凝結加劇、空氣溼度增大時，霾就會轉化為霧。霧霾超標，會對我們的呼吸道有害，出門要帶口罩。
這就是霧霾比較嚴重的時候，整棟樓都是模糊的，可見對我們的視線有多嚴重的阻礙吧
那麼霧霾是什麼原因造成的呢？霧霾的源頭多種多樣，比如汽車尾氣、工業排放、建築揚塵、垃圾焚燒等。霧霾天氣通常是多種汙染源混合作用形成的。但是各區的霧霾天氣中，不同汙染源作用的程度會有差異。霧氣看似溫和，其實對人身體的危害特別大，因為霧霾中漂浮著的細小顆粒可通過呼吸系統進入到支氣管，甚至是肺部。如果長期處於這種環境，可對人造成無法挽回的傷害。
PM2.5就是細顆粒物，是很小的，但是能麻利的鑽進我們的身體，我們必須抵抗這種有害顆粒
對於霧霾，我們應該做哪些防護措施呢？
1、 霧霾天氣少開窗。別讓有毒物質從窗口進來，進入我們的呼吸道。
2、 出門時，要做好自我防護，佩戴專門防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，過濾PM2.5,隨時隨地呼吸新鮮空氣。
3、 避免霧天鍛鍊。可以改在太陽出來的時候在晨練、也可以改為室內鍛鍊。
霧霾對我們的傷害很大，出門時我們必須做好防備，佩戴防霧霾的PM2.5口罩和防霾鼻罩
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