最近大家是不是被大雾搞怂了~
一起床外面看不见！
一出门外面都是雾！
一开车通通都迷路！
据说这鬼天气还要持续好几天？
不过11月终于要结束了
入冬的好消息也要来了：
后面天气就要冷了！！
再也不用担心羽绒服没法穿了！
下周开始，
终于要开始降温了！
▼
11℃↘9℃↘6℃↘3℃！
最低温3℃+雨雨雨雨雨雨！
后面一周都可能有雨！
又一阵湿冷天气即将抵达战场！
寒冷的冬天快来吧！
对于8090后来说
是时候开始组队养生了！
这个时候要注意！
一定要冬补！冬补！冬补！
尚一君总结了一份
《冬季养生大法》
佛系养生法
多喝热水！
还得配枸杞保温杯！
沉迷在热水魔咒中不可自拔！
生物钟养生法
闹钟每天响个几十遍
每天上班后浑身乏力！哈欠连天！
为了能好好工作
只好把上床时间提早2小时！
（手机表示这一切并没有什么用）
泡脚养生法
每天睡前坚持用热水泡脚
可以促进血液循环，还能助眠
注意温度和时间
水温控制在40℃左右
时间以10~15分钟为宜
（提前适应老年泡Jio日常）
饮食养生法
冬天！最重要的就是食补啦！
什么红枣莲子汤、薏米百合粥、
当归生姜羊肉汤……
通通吃起来！
接下来
还有几个消息
粉丝宝宝们一定要看看
跟你的关系相当密切
泰国落地签免费！
12月起至明年1月省422元签证费
泰国旅游局上海办事处发布官方消息：2018年12月1日至2019年1月31日期间，对向泰国使领馆申请旅游签证的中国游客免收落地签证费用。目前中国游客赴泰落地签证费用为2000泰铢折合人民币422元。而该项措施只针对在泰国机场办理落地签证的上述国家和地区游客。泰国旅游局局长表示，中国作为泰国最大的旅游客源国，实施该措施主要是为了吸引更多中国游客。
海南离岛旅客免税购物限额增至3万元
不限次！
据财政部网站消息，财政部、海关总署、税务总局调整海南离岛旅客免税购物政策，从2018年12月1日起，海南离岛免税政策进一步放宽，将离岛旅客(包括岛内居民旅客)每人每年累计免税购物限额增加到30000元，不限次。同时部分家用医疗器械商品纳入免税品销售范围，以期进一步发挥海南离岛免税政策的效应。
12月起
湖南人去贵州省A级景区有5折优惠！
11月28日，黔西南布依族苗族自治州旅游推介在湖南长沙举行，会上发布了冬季旅游优惠政策：自2018年12月1日至2019年2月28日，全国游客凭本人身份证即可享受贵州全省A级景区门票五折优惠。
图源：红网 张霆 摄
◆◆囤肉的季节真正来了
◆◆
冬季是穷凶极“饿”的季节
秋季，你已经胖了十斤
现在你又要面临新一轮的长肉
以前定下要瘦20斤的誓言
现在成了拜托不要再胖20斤
酒席、撸串、火锅、自助……
天气冷了，大家聚个餐暖暖身心
吃下去的肉总是要还的！
◆◆距离明年只剩下31天了
◆◆
下面尚一君要讲的您可能会引起局部不适...
比如，距离2019年只有——
“31天”了
意味着什么呢？
意味着您2018年定下的各种
小目（niu）标（pi）只有31天去完成了！
升值加薪了吗？
减肥成功了吗？又涨了几斤？
攒钱攒够小目标了吗？
蚂蚁花呗还得怎样了？
信用卡逾期了吗？
驾照考到了吗？
脱单了吗？
年底家里七大姑八大姨的
“情感慰问”准备好了吗？
最关键，平安夜嗨皮的钱在哪里？
元旦跨年夜有钱过吗？
农历新年置办年货，孝敬父母
亲友聚会的钱去哪里搞？
2018年仅剩31天...
既然今年即将结束
那么明年又会是怎样呢？——
粉丝宝宝们
把握好2018年的尾巴
在这最冷的几十天里
更要多多努力
争取不留遗憾地走向2019吧！
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