大量食用某些食物会对胎儿有致畸作用，因此孕妇怀孕时，一定要知道哪些食物是自己应该远离的。
1， 久存的土豆
北方冬季食品比较单调，土豆因其耐存放是很多家庭常吃的食品。放置时间长的土豆，含生物碱越高，可能导致胎儿畸形；发芽土豆，也可能导致胎儿神经发育缺陷。因此久存的土豆，孕妇不宜多吃。
2， 过多的酸性食物
历来民间有用酸性食物来缓解孕期呕吐的做法，其实这些方法是不可取的。酸性食物和酸性药物是造成畸形胎的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右，最好不食用酸性食物和酸性药物。
3， 受污染的食物
被农药污染的食物，一旦进入孕妇体内，经过血液循环进入胎盘，会导致胎宝宝中毒，从而引起流产、畸胎等。
4， 金枪鱼
金枪鱼虽然营养丰富，但是有些金枪鱼含有汞金属 。当汞金属超量食用时，会对胎宝宝的大脑发育造成损害。
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