踩碎的不是梦
焦虑症和抑郁症是不一样的两种心理疾病。
但是焦虑症状和抑郁症状彼此又都是有联系的。
焦虑症状表现可能有:烦躁不安，情绪不稳定，易怒，易激动，失眠，食欲下降，注意力不集中，乃至影响自己的日常工作，学习，生活。严重可能会导致心身疾病，如甲亢，斑秃等。
抑郁症状的表现可能有:情绪低落，消沉，思想消极，悲观，感觉人生没有意义，做什么都提不起劲儿，四肢无力，倦怠，昏昏欲睡却又睡不着，易伤感，严重会有自伤，自残，甚至自杀等。
一般来说，焦虑是人类的基本情绪，每个人都会有焦虑。所以，只要不过度影响我们的身心健康，不影响我们正常学习，工作，生活，与人交往，都算正常。
如果过度，就需要到医院去就诊，必要时在医生指导下，遵医嘱用药。
如果服药后依然还有明显焦虑，可能就是有心理因素引发的焦虑，需要借助心理咨询来处理焦虑情绪了。
抑郁症都伴随不同程度的焦虑，但是焦虑症不一定有抑郁情绪。
三妹心理
你好，我是一个五年重度抑郁症康复者！
其实，如果你去看西医，他们肯定觉得有区别，因为名字是他们起的！
要我看，其实就没区别，本质上都一样！要是心理疾病到了中重度阶段，一般是各种症状混杂交错，根本分不清楚！我刚开始的时候强迫症，后来严重的时候啥都有了！所以有一句话说抑郁和焦虑是一对孪生兄弟，不无道理！
其实不光是抑郁症还是焦虑症！所有心理疾病都是一样的！中国人讲一个一，其实所有问题都是一个一，这个一就是真理！所谓的道生一，一生二，二生三，三生万物！
心理疾病的本质就是由于你自己释放了负能量出去，导致纠缠了大量的负能量，陷入到负能量区间出不来了，被负能量纠缠甚至挟持以至于控制！这个原因每个人都不同，症状表现肯定都不同，如果像传统心理学的那样对每一个人的症状都进行分析，那还不得累死啊！佛都说，人有八万四千烦恼！就算找出症状所在，有时候也是徒劳无功，没有意义！
要想解决心理疾病，就得去学习，学习提升自己的正能量，学习正确的思想观念和思维模式！其实，我知道抑郁症等心理疾病的人最根本的就是能量状态太低太低，我体会过，这种负能量会导致各种身心的痛苦和绝望！其实在提升正能量的这个过程中，你的想法会改变的！
因为量子力学就证明了世界所有的都是由量子组成的，我就是运用了量子力学＋能量状态的理论，和一个完全正能量的疗愈师建立正能量的纠缠，然后提升能量状态，再学习正确的思想，解决了心理疾病，并且让自己的人生过得越来越好！
正能量小仓仓
从西医而言，抑郁症和焦虑症，这是不同的疾病类型。
抑郁症重点在抑郁，通俗的说，也就是情绪压抑，心境低落，似乎所有的郁闷、不舒畅、封闭，都集中在一个时间段爆发出来。
焦虑症的重点是焦虑，俗话说操心，担心，烦心，已知的未知的事情，大量的翻滚，没有思考的出口，没来由的为之忧烦。
而从中医而言，都是身体有潜在问题的表现。问题的来源，或肝胆，或脾胃，或心肾等等的虚症导致。不同的问题组合，在不同的人身上，呈现不同的表现和症状。或抑郁，或焦虑，或自闭，或狂躁……
抑郁症，或肝胆气滞，或心气不舒，或中焦失运，等等，都可能导致全身气机不畅，局部郁滞，进而影响到大脑清气的供养。表现为各种抑郁症。重点在气郁。
焦虑症，关键是难以决断，莫名的担心、害怕，对自己的信心不足，缺乏掌控力，情绪找不到出口。胆气不旺，肺气不抒，心气失宣，神魄魂不宁。
心理疾病，对于中医而言，可以说“情志病”，这是纯心理的，由心理而生理的。而身体虚弱久了，导致的身体/大脑供养失常，也会导致心理的问题，即由生理而心理。这就是中医的身心合一观。
踏雪无痕5141815
苏珊.诺伦-霍克西玛著作的心理学教科书《变态心理学》中介绍，焦虑症被划分为广泛性焦虑障碍和分离性焦虑障碍，其中分离性焦虑障碍常见于儿童，广泛性心理障碍患者无意识认知似乎专注于发现环境中的潜在威胁，会有很多适应不良的假设，例如“做最好的打算总是最好的办法”“我必须对任何可能的危险有所预期并做好准备”，这些假设很多都反映对失控的担忧，患者以不受控制的自动式思维对情境做出反应，进而引发焦虑，导致患者高度警觉和反应过度。
抑郁症障碍患者的核心症状是与任何原因都不相称的抑郁心境。很多抑郁症患者表现为对生活中一切都失去兴趣，被称为快感缺乏。甚至他们努力想做一件有趣的事时，也可能没情绪。抑郁发作时，食欲、睡眠及活动水平的变化会以多种形式表现出来。有些没胃口，有些则暴饮暴食。某些人昏昏欲睡，某些人难以入睡。行为上，许多抑郁患者行动迟缓，步履、手势、语速变慢，语调低沉，无精打采，长期感到疲惫。也有部分出现运动性激越，身体亢奋，坐立不安，心烦意乱。思想中充满无价值感、内疚、绝望甚至自杀的想法。重度患者会与现实脱节，出现消极的妄想和幻觉。
焦虑和抑郁是两种不同的情境表现，需要在正规医院心理科专业医生的诊断才能确诊。
临风呼呼
首先有四类我们需要先看清关系：焦虑情绪、焦虑症、抑郁情绪、抑郁症，这里包含了两种情绪两种症状。我先摆清楚我的观点：抑郁症患者需要就诊三甲医院的神经科或精神科的心理医生，心理咨询从法律上不允许治疗！属于违规行为！
随后，我们在展开了解焦虑情绪与焦虑症的区别、抑郁情绪与抑郁症的区别：
焦虑情绪VS焦虑症
焦虑情绪本身是属于一种危机意识，算压力的延伸。通常很多身边的人就有：
考试不过怎么办？
求婚，她拒绝我怎么办？
年底谈加薪会不会影响我后续的发展？
这类都算是焦虑情绪的范畴，正是因为这样有的人才可能未雨绸缪的做事情，只不过过程中会纠结一些。
但焦虑症属于广泛性焦虑，俗话说就是什么事都必须焦虑一下，要不就不适应，并且还会伴随惊慌恐惧一起搞事情，属于焦虑障碍范畴。
这两者共同的特点是，我们会焦虑、忧愁、苦恼、烦躁恐惧等心理活动，但区别在于焦虑情绪可以工作，通常焦虑时间短短一阵子，也许几天就好；焦虑症不能正常工作，通常6个月——上不封顶。
而且，焦虑症会经常与其他病症混淆，类似：心脏病、头痛、肠胃病等。
抑郁情绪VS抑郁症
接下来，我们看看抑郁这个领域。抑郁情绪我们每个人都会有，而且会非生理性的正常伴随我们的生命里。一般大事件的挫折，会让我们自身产生抑郁情绪。抑郁情绪通常时间两周左右，一般情况下不需要用药物治疗。对于抑郁情绪而言，专注兴趣与事情转移是最好的引导手段。
但抑郁症就没有那么简单了，抑郁症的病因至今仍在研究中，有的流派会说是基因病变，有的是遗传，有的是环境，而有的说是神经传递出现了问题，总之，都是与神经介质相关，所以一般都会归结精神科或神经科。
往往抑郁症都会涉及有精神疾病家史的，大部分都与女性相关，但随着工作压力环境和生存环境变的严峻之后男性占比也开始升高。抑郁症的周期是最长的，短则几周，长则没顶...
如果，你身边有抑郁症患者，我们口中的那些鼓励的话“你没事的”、“振作起来”基本是无视的。所以，在这里特此强调，需要就诊三甲医院的神经科或者精神科，或者有海外背景的心理治疗师！
霖士心理
焦虑症和抑郁症表现出来的症状相似，都是受到外界压力且长期得不到解决导致的心理障碍，但是两者的严重程度不同，表现出来的心理倾向不同。
一般说来，焦虑症是对外界压力产生心理反应的早期症状，这时候的焦虑症患者可能出现两种应对情况，一种是向外发泄，容易暴躁动怒，因为受到压力造成心理失衡，容易迁怒到别人身上，这种状况对焦虑症来说反而会好些，至少情绪得到了宣泄，也让别人了解到了他现在的处境，可以帮到他解决外部压力和内心问题。
另一种是向内收缩，这种情况再深入下去就是走向抑郁症，无法对外宣泄，压力又一直存在，内心变得敏感而脆弱，开始走向病态的心理，原本潜意识趋利避害的本能已经无法抗衡外界的压力时，会给患者传达另一种想法，不再按照正常的思维去思考问题，压力导致患者想要尽快解脱，而这种解脱容易以极端的方式出现。
所以焦虑症和抑郁症有相似的表现症状，但是对患者的影响和伤害程度是不一样的。焦虑症属于早期症状，抑郁症属于晚期症状，焦虑症如果长期得不到解决，即使一开始还能对外宣泄排解，但是如果压力长期存在且一直得不到解决，就会向内转化成为抑郁症。
百科阅览
景波145974430
它们在表现不同，但是根可能都是一致的：
从临床表现来说，焦虑和抑郁症状是肯定不一样，因为他完全是两种心理状态，简单的来说，抑郁是对事物反应迟钝，而焦虑是对一个事物过于敏感。
他们一致的地方就是，心理对外界刺激的一种失衡！
慢养慢爱
焦虑症和抑郁症不一样。
焦虑症表现出无原因的恐惧，出汗，心跳加快，血压升高，有频死感，但发作时间短，间歇性发作，其它时间正常。
抑郁症表现出悲观失望，心灰意冷，对什么都不感兴趣，失眠或嗜睡。严重的有自杀倾向，自杀率达30%。
经络疏理推拿
焦虑症会让你心情暴躁，焦虑不安，内心总是感觉不踏实，很烦躁，对自己的未来，生活焦虑不安。就像是长期处于噪音之中一样，让你很烦躁，内心无法安静下来去思考，是烦躁的精神兴奋。
抑郁症是长时间的情绪压抑，不开心，或者说怎么都开心不起来，内心总是难过伤心，是一种无声的沉闷的压抑的情绪。就像是低气压一样，压抑的让人透不过起来。
