玉傑中醫
乙肝病毒攜帶者，雖說和正常人一樣，不具備傳染性，也可以領取健康證從事餐飲等服務行業。但畢竟體內潛伏的有乙肝病毒，肝臟相對是脆弱的，生活中要更加註意，避免病情惡化！
乙肝攜帶者的禁忌：
喝酒：一定要做到滴酒不沾，酒精對肝臟的損傷是非常直接的，有95%以上的酒精需要在肝臟內代謝，本身已經很“虛弱”的肝臟是經不起折騰的。
常吃高油高脂的食物：沒有肝炎的人常喝酒，吃吃高油高脂的食物還會得脂肪肝（非病毒性肝炎），何況已經感染乙肝病毒的人呢，無疑是雪上加霜，加速病情惡化。這也是為何醫生建議肝炎患者要清淡飲食的原因。
亂吃藥：很多人一聽到自己得了乙肝，哪怕是病毒攜帶者，肝功能正常，也會覺得自己患了絕症，四處求醫問藥，輕易聽信偏方可以轉陰，濫用藥物。這是最大的禁忌！要不要吃藥一定要聽醫生的，若只是攜帶者，且沒有症狀表現出來，說明病毒還在“休眠”，吃藥就相當於“刺激激活”了它，反而會導致病毒活躍起來。還有，藥對於病毒也沒有清除的作用，反而可能損傷肝腎等器官。
乙肝患者應該做的事情：
戒菸戒酒、規律作息、清淡飲食、積極運動等等，這些生活中的調整不用多說了吧；
還有一件事最應該做：定時體檢，據統計，肝硬化患者中30%是乙肝攜帶者。因此一定要定時體檢，時刻了解病情的變化。包括乙肝五項（兩對半），主要是為了檢測現階段病情發展的狀況；DNA，主要為了看病毒複製的速度，也就是看病毒活不活躍；肝功能，看肝臟功能的損傷情況；建議乙肝病毒攜帶者每半年就檢查一次。
藥療君
乙肝病毒攜帶者是指乙肝表面抗原（HBsAg）陽性持續6個月以上，有或無肝病相關的症狀與體徵，肝功能基本正常的慢性乙肝病毒（HBV）感染者。
宜忌：
1.忌暴飲暴食或常飢餓，飢、飽不勻的飲食習慣，會引起消化液分泌異常，導致肝臟功能的失調。
2.儘量少吃辛辣食品，多吃新鮮蔬菜、水果。
3.少飲酒或不飲酒，少抽菸或不抽菸。
4.儘量少熬夜。從中醫角度講，熬夜會耗傷肝陰。
5.保持心情舒暢。從中醫角度來講，肝喜舒達惡抑鬱，生氣發怒易導致肝氣不舒服，氣滯血瘀而成疾。
6.適量運動。運動可促進人體新陳代謝，出汗排毒。
7.定期檢查肝功能。
希望此回答對您有幫助。謝謝！
南方健康
不知道忌什麼，但是我個人認為喝檸檬水對清楚血液裡的病毒有功效，我妹妹是乙肝病毒攜帶者，攜帶差不多十年，後來轉陰了，好了！她經常泡檸檬水喝！原來也看過一個評論說，好像說是橘子皮泡水也可以有助於血液病毒的清除。個人看法，僅供參考！
用戶5307730752203
乙型病毒性肝炎發病較高，病程較遷延，病情易反覆，易對病情和預後產生憂慮，應注意其心理狀態和心理活動的觀察，防止"負性心理"的不利影響。注意勞逸結合，休息好，保持樂觀的心態不驕不躁，飲食清淡，低鹽飲食，不吃辛，辣炸食物，適量參加一些體育鍛煉，散步，太極拳，參加一些對身體健康快樂娛樂節目。
仁濟仁愛888
首先禁止喝酒，第二禁止熬夜，第三每半年去一次醫院檢查一次肝功，或者關於乙肝的某些檢查。第四。。。攜帶者的概念你該清楚：也許一輩子是攜帶者但不會傳染！也許就差那麼不注意的一點點成為了乙肝病人。。。大家要記住：一般成為了乙肝，那麼，肝臟再有健康那就是微乎其微的傳說了。。你時刻都有肝癌威脅著！肝癌就宣判你幾年內死亡！！！！
程明春521
問題有點朧朦。
