怀孕第37周:“早产”预防很重要,孕晚期注意事项倒计时第一弹

婴儿在踢腿和移动

怀孕37周时,你孩子的肺可能已经成熟,但这并不意味着他已经长大了。在这个年龄,胎儿的平均体重约为六磅半-尽管男孩出生时的体重可能比女孩重。 如果你怀孕37周,怀孕9个月。

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宝宝的头很大!

这里有一个有趣的事实:你的婴儿的头(顺便说一句,它还在生长)在出生时的腰围和他的胸部是一样的。猜猜这些天你肩膀和屁股上的印象是什么?是的,这是可爱的肘部,膝盖和肩膀上的脂肪酒窝,脖子和手腕上的褶皱和褶皱。

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扩张和消退

没有人知道你的孩子什么时候出生(在社交上过早还是过晚?)但这并不能阻止和猜测何时开始分娩。你的医生在找什么?首先看看你的子宫颈已经打开了多远(婴儿需要打开10厘米进入产道)以及它是多成熟(子宫颈和你的鼻尖一样厚,并且软化到和你的脸颊内侧一样的质地)。接下来,他或她会检查你的子宫颈有多薄,或者你的子宫颈有多薄(在你把孩子推出来之前是百分之一)。一百人渗出。随着分娩的临近,你的子宫颈从后面移到前面。最后但并非最不重要,你的医生测量你的骨盆位置婴儿(你的宝宝越低,你越接近分娩)。

虽然听起来很科学,但事实并非如此。这些过程可以在几周或更长的时间内逐步进行,或在一些妇女一夜之间进行。

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会阴按摩

你在焦急地等待着重要的一天到来吗?不要只是坐在那里-按摩你的会阴!医生表示:会阴按摩可以帮助你轻轻伸展会阴、阴道和直肠之间的皮肤区域,从而减少婴儿头部在分娩时发生的“刺痛”。它也可以帮助你避免剖腹产的撕裂感。这里有一个按摩方法:首先,确保你的手(或你的配偶)是干净的和修剪过指甲的。接下来,润滑拇指,把它们放在你的阴道上,按压你的直肠。将拇指从会阴的底部和侧面拉出,记住要轻轻地拉出,然后向前拉到阴道的下部,在那里你的拇指被钩住了,这有助于舒展皮肤,就像婴儿出生时的头一样,你可以每天这样做,直到分娩的那天。

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本周给你的小贴士

不到5%的婴儿在预产期前到达,因此要做好一系列的产后准备工作。

不要停止喝水。建议喝八杯温水以帮助减少液体滞留。


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