慢性肝炎患者若不積極治療、不注重調整生活方式、隨意停藥，很有可能會導致肝組織結構發生變化，即肝纖維化。能否逆轉、如何避免肝纖維化進一步惡化是很多人心存疑惑的問題。
肝纖維化可以逆轉嗎？
1. 肝纖維化可以逆轉
肝纖維化是個動態的過程，如果經過合理的治療，導致肝損傷的病因能及時得到控制，受損的肝細胞能夠得到最大程度的修復，即此時肝纖維化的病程可以逆轉。
2. 如果錯過節點，肝纖維化就難以逆轉
如果患者已經被診斷為肝纖維化，但病因治療不及時，患者者不顧病情經常飲酒、熬夜，甚至長期服用那些對肝臟有毒副作用的藥物。就可能會使肝細胞大量壞死，發展為肝硬化、肝衰竭。此時纖維化基本上無法逆轉。
慢性肝炎患者日常如何保健、護理，預防肝纖維化
1. 積極預防
- 定期檢查。肝病患者應該謹遵醫囑定期做肝功能及B超檢查。如果有纖維化趨勢，要及時用藥治療。
- 及時治療哪些可能導致肝纖維化的各種慢性肝病。如病毒性肝炎、酒精性肝病等，血吸蟲病、胃腸道感染，對肝臟有毒的物質也屬於致病因素，要積極治療。
2. 保持穩定的情緒
肝臟與精神情緒的關係非常密切。不論是情緒低落、沮喪，還是暴怒激動都會對肝臟的機能造成一定的影響。長期情緒不穩定，健康的人會傷肝，肝臟不好的人，會加速病情的發展。
樹立能戰勝疾病的信心，及時消除負面的情緒，以一顆平和的心面對挫折，將會有益於病情的改善。
3. 動靜結合
肝病患者的運動問題不能一概而論。
- 對於肝功能無明顯異常的肝病患者來說，參加體育運動以適度為原則，量力而行，不一是身體過度勞累，還應避免劇烈或過長時間的運動，如散步、慢跑、做保健操、太極拳、氣功等都是很好的運動方式。
- 對於肝纖維化代償功能減退，且伴隨腹水或感染時，應該絕對地臥床休息。
4. 避免服用肝毒性藥物
肝病患者的服藥原則是：用藥從簡。應慎用或忌用一些對肝臟有損害的藥物，西藥如異煙肼、巴比妥類、抗生素、甲基多巴等，中藥如雙黃連、雷公藤、何首烏等。
大家服藥時尤其要警惕一些“神醫”開的成分不明的中藥。
5. 戒菸戒酒
- 酒是導致酒精性肝病的罪魁禍首，所有肝病患者都應該絕對戒酒。對於普通人來說，長期大量喝酒會損害肝臟、患上肝病，而對於肝臟疾病患者來說，喝酒會加重病情。而且酒精不僅會慢慢損傷肝臟，它還有很強的刺激性，很多肝病患者同時患有食管胃底靜脈曲張，喝酒後很可能引發出血，非常危險。
- 吸菸會增加肝炎患者發生肝硬化和肝癌的風險，對脂肪肝的患者來說，吸菸還會加重高脂血症，間接加重病情。
6. 飲食原則
（1）對於肝纖維化早期患者：
做到定時、定量、有節制。以低脂肪、高蛋白、高維生素和易於消化為宜。多吃豆製品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉。
（2）對於肝功能顯著減退並有肝昏迷先兆的患者：
應當控制蛋白質、鹽和水的攝入量。食鹽每日入量應少於1.5克，水應少於2000毫升（若有嚴重的腹水時，食鹽攝入量應少於500毫克，水攝入量應少於1000毫升）。
所有肝病患者都應該忌辛辣、刺激、堅硬、生冷及過熱的食物。
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