赵鹏
我是一名抑郁症患者，自从我发现我有抑郁症到现在已经五年了，五年当中我也一直在寻求各种治疗。在高考的前三个月的某一天，我突然发现感觉自己力不从心，经常感觉很焦虑，精力无法集中，然后就咨询了老师，老师说我是神经衰弱。我就在网上查询哪里有治疗神经衰弱的医院，之后我的叔叔带着我进了省城的一家精神科医院，检查下来的结果为焦虑抑郁症，当时只是想能够尽快治好我的病然后能够和大家一样顺顺利利参加高考。
但是这种病是不可能在短时间内好的，病因牵扯的太多，包括你的成长环境，家庭教育，性格特征等等。我不是专业医生，再次一笔带过。
患上抑郁症的人是不辛的，很多人是在最美的年华里患上抑郁症，为此他们荒废学业，没有爱情，没有事业。我们的世界一片黑暗，你的成长永远定格在那一个点，但你每天确是度日如年。我们得不到成长，犹如行尸走肉搬活着。
上次我和以前几个同学一起聚会，他们都说我的相貌一点没变。我们虽然5.6年没见，但他们一见我就马上认出我来了，而我看他们感觉却不样。现在我身边的很多人都说我像个学生，所以我觉得抑郁症可以让我的外貌保持不变，但我们5.6年度日如年的痛苦只有我心里清楚。
对于我们抑郁症患者来说，我们外表的不变是为了更好地掩盖我们心中的沧海桑田。
倾听乡村
我有一个朋友，她得了抑郁症，从外观上看，他和平时的自己没有什么两样，因为她得了抑郁症，我需要查询很多抑郁症相关的资料，我发现抑郁症可能跟一个人的思维模式有关，但更本质的是，它是一种一个人无法预料的生理性病症，也就是说你没有办法仅仅通过调整思维模式来消除抑郁症。所以临床上治疗抑郁症需要运动和药物一起搭配来治疗。
而一个人的外貌，由一个人的外在和内心共同来决定。
所有外在的作用在于你是不是每天洗头，洁面，刮胡子，这些外在的干净习惯会影响一个人的外貌。
而对于内在，则是一个人的性格，脾气，思维方式，因为一个人内在的思维方式会影响他的面部表情，而长期下来，面部表情的积累就是一个人的外貌了，那么同样一个人在得抑郁症前后，他的思维方式其实是不一样的，获得抑郁症之后，人更倾向于消极的去思考问题，那么这个思维模式长期积累下来，也会形成特定的表情，最终反映在一个人的外貌上。
但是也不能就此断定，抑郁症对一个人的外貌有一定的影响，因为抑郁症对人的影响是从内向外的，但是一个人就可以从外向内，来最终影响自己的抑郁症，比如通过药物来治疗，通过跑步来锻炼身体，同时积极努力的调整思维方式。
所以我建议你不要纠结于抑郁症是对一个人的外貌有什么影响，影响有多大，而要把重点放在让自己养成更加持续的健康快乐的生活方式和思维方式上。
跑步学院
临床上把抑郁症分为轻度、中度、重度。具体的病情程度要由心理科或精神科医生诊断做出。
最新的磁共振成像技术(MRI)显示，重度抑郁症患者的大脑并无器质性损伤，只是大脑中色清素（五羟色胺）的浓度下降，导致信息传递的效率下降。
快来关注暖心理头条号，温暖你的世界 让我们一起温暖世界 ~
暖心理
心理跟生理是相互依存并且互相干预的，抑郁症的确会对个人的外貌以及精神造成影响，人体对外表现出来的样子其实是非常纯粹的，就算你抹上了大量化妆品，但你的精气神面貌依然是恒定的，本身是抑郁的却有强行的假笑，这是毫无意义的，因为大部分人都能看出你当时的真实心境。
岁月可以改变人们的容貌与精神气质还有心态，这些事情都是随着时光流逝而不断产生变化的，它们是一个可变量，每个人的容貌都会越来越老，这是一个不可逆转的过程，但有一些心态比较积极乐观的人，则可以将自己年轻的容貌保持更长时间，很多整容手术也许有同样的效果，但这些外力所造成的年轻是很好辨识的，因为它们改变了你的外在，却没有改变你的内在心理状态。
一个长期处于抑郁悲伤的人，他们的嘴角会有一定程度的下垂，从而导致颜值出现下降，而一个快乐的人自然会让嘴角更多的向上扬起，一些比较老道的心理学家甚至可以直接通过一个人的外在容貌，从而判断出他近期的生活状态以及心理状态，这一个判断的过程就跟福尔摩斯断案是一样的，人们外在表现每一个小细节都预示着心理的一部分。
比如说一个家居摆设十分整洁，看上去非常养眼的一个房间，却有一个胡子邋遢的大叔坐在大厅里，那么这一般只有两种情况，第一种情况是大叔并不是房间主人，第二种情况是是房间主人近期遭受了巨变。
希望我的回答对你有帮助。
关注小明的两个原创头条号。《赵小明心理团队 》与《心伙伴》~被头条网评为2017年度最火的心理类专栏。
赵小明 央视财经频道特约心理专家
心伙伴
抑郁症对人的外貌还是有影响的。这种影响不是说让人变丑了，而是说整个人的状态看上去不好。
抑郁症最典型的特征就是情绪低落，对什么都没有兴趣。
大家可以想象一下：一个对什么都没有兴趣的人和一个对世界充满了兴趣的人，这两个人站在一起，对比一看，大家就能看出他们的区别了。
毫无疑问，那个充满活力的人更具有吸引力。
有些抑郁症朋友经常失眠，一夜一夜睡不着，大家都知道，睡眠质量长期不好的人，皮肤也不会好到哪里去。
有些抑郁症朋友出现了木僵，表现为不言不语、不吃不喝、不动，言语活动和动作行为处于完全的抑制状态。大家也可以想象一下，在这种情况下，外貌肯定受影响，整个人的精气神肯定是不好的。
有些抑郁症朋友成天流泪，哭肿了眼睛，也好看不到哪里去。
这些都是抑郁症对外貌的影响。
不过，大家也不要太担心。目前还没有任何机构或者专家有确切的科学依据说抑郁症会对外貌造成长期持续改变。
得了抑郁症，最重要的是及时就医。因为这病不是想得开或者想不开的问题。
及时就医，恢复正常生活，人的外貌和精气神自然也就好起来了。
我是柳柳很忙，您身边的教育专家、心理情感专家。
请关注我。更多教育、心理前沿知识推送给您。
欢迎您点赞转发。您的点赞转发，都是在帮助他人。
有什么问题可以直接发评论、私信问我，乐意为您答疑解惑
柳柳很忙
唐代“裴度还带”的故事讲的是相由心生的例子。一天，在路上巧遇一行高人。高人看了裴度的脸相后，发现裴度嘴角纵纹延伸入口，恐怕有饿死的横祸，因而劝勉裴度要努力修善。裴度依教奉行，日后又遇一行高人，高人看裴度目光澄澈，脸相完全改变，告诉他以后一定可以贵为宰相。依大师之意，裴度前后脸相有如此不同的变化差别是因为其不断修善、断恶，耕耘心田，相随心转。
而抑郁症对外貌的影响主要来源于内在心理活动。抑郁症我们所知有三低，分别是情感低落，思维缓慢，语言动作减少与迟缓。其中外显部分语言动作减少与迟缓代表着：语言少、声音低，经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可以达到不吃不喝、不言不动的抑郁性木僵的程度。
其实我们往往很容易一眼就辨认出抑郁症患者来，主要是根据其精神状态，眼神恍惚，目光无神，不修边幅，时不时眉头紧锁，无故叹气落泪等等，这些都是抑郁症对一个人外在的影响。长久以来可能这个人可能会形成川字眉，较深的法令纹等等，而这都是对外貌的影响，而至于彻底改变一个人的外貌变成另外一个人那几乎是不可能的。
我们自己在平时生活中这种内心影响外貌的例子比比皆是，眉头拧成一道麻花的人，我们不用猜都知道这个人的一生过的有多艰辛。而幸福感较强的人则是会有较为深刻的鱼尾纹，因为他们可能拥有较为轻松的人生或者更为积极乐观的态度。
夯七婚恋指导
我是一个五年抑郁症康复者！
抑郁症，从影响人的心理，再到影响人的身体！
抑郁症，古代称作情志病！即所谓的喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾，抑郁症是不会喜的，但是五行相生相克，一个方面出现问题，其他方面肯定会出现问题！长期下去再不要说外病了，一定会出现内伤！
我当时的时候痘痘满脸，皮肤黑里透黑，本来有湿疹，那会更严重，眼球发黄发红，整个人看上去就是没精神，有气无力，行尸走肉，二十岁的娃比八十岁的还八十岁！
其实，要想改变面容，还是得从心改变，从这个本质上改变之后，再不要说面容了，连你的神都改变！
有的人说改变很难，但真的是一转念的事情，我通过超心理学彻底转变错误的思想观念和思维模式，就很快，虽然医学和传统心理学束手无策，但是，超心理学轻松搞定！
用户66787152562
如果长期处于抑郁状态，我敢肯定的说，这对外貌的影响是巨大的。
之前自己很久都处于抑郁的状态，整体基调就是不开心、郁闷、焦虑，那几年朋友见了我都说我是苦瓜脸。慢慢走出来之后，他们说我的状态好了太多了。
也许我们自己经常照镜子，发现不了自己容貌不仅会随着年龄的增长有慢慢的变化而且还会随着自己的精神状态有着不知不觉的变化。
当你开心的时候，周围的人都可以感受到你的开心，你不觉得那个时候你是很愿意主动跟人交流，经常笑口常开吗？甚至你整个人都是发光的。当你不开心的时候，你不愿意和任何人有交流，脸上没有笑容，长期如此，脸色发黄、长斑、长皱纹、长痘痘，失眠，食欲不振，胃疼。。。。。。慢慢都会找上门。
都说，三十岁以前的长相是父母负责，三十岁以后的长相就是自己负责了。可见，自己的精神状态对于自己容貌的变化起到了多么重要的作用。
身边也有朋友让我更加的笃定心情影响外貌一说。有一个朋友本性是很活泼开朗的人，但是在经历了一些不顺利的事情后，在那段时间就从没见她笑过，加上长期失眠，心情焦虑，导致他胃也出了毛病。现在的他，终于度过了那段艰难，经常脸带笑意，面色红润，皮肤也比之前好了很多。
虽然自己的状态对于外貌的影响过程是缓慢的，但是如果我们不注意起来，任由自己的身体垮掉，即使以后走出来了，之前对于身体的一些伤害也是不可逆的。
希望我们可以对自己的外貌负起责任，开心每一天！
匆匆yang
对于那些患有抑郁症的人来说，抑郁症是一种非常可怕的疾病，但是由于害怕判断或拒绝治疗，治疗往往被忽视。但是，如果您相信自己拥有它，那么治疗确实是必要的。
这种疾病除了明显的精神磨难外，还有一些方法可以影响你的外表 ：
1：抑郁症和食欲
一个人的饮食通常被用作应对机制的一种形式，因此抑郁症患者的体重可能会出现很大波动也就不足为奇了。情绪化饮食可能会导致许多抑郁症患者体重增加，但在抑郁症时体重减轻更为常见。这通常是因为化学不平衡和疲劳会导致食欲不振。
2：脱发
抑郁症最常见的身体副作用之一是强烈的脱发。沮丧的人经历了很多不必要的压力。大多数处于重压下的人会产生某些习惯或习惯，比如拉扯甚至刮掉头发。如果您患有抑郁症，请尽量养成不要碰头的习惯。
3：姿势
抑郁症常见疲劳，反过来会影响受影响者的姿势。由于缺乏能量，大多数患有这种疾病的人不太可能激励自己保持良好的姿势。如果你不小心，你可能会陷入不良的姿势习惯，这种习惯会终生难忘。
4：眼睛外观
浮肿的眼睛在抑郁的人群中很常见，但主要是因为压倒性的情绪引起了很多人的哭泣。这可能看起来并不常见，但周期性的哭泣以及强烈的压力会导致眼睛中的血管破裂。这将对您的眼睛外观产生更持久的影响，因此练习健康的应对机制以获得高水平的压力非常重要。
5：痤疮
另一种与压力和情绪非常相关的副作用是痤疮。压力不仅会增加皮质醇水平，使你更容易爆发，但过度活跃的情绪也会产生更多的激素，最终会堵塞你的毛孔。对抗这种情况的最佳方法是每日面部清洁（无论如何你应该做的！）。
6：减速运动
由于与抑郁相关的疲劳，许多受影响的人将会减慢运动速度。这对你的外表似乎不太重要，但如果你不注意它，你可能最终甚至都没有注意到它。你想要尝试对抗缓慢行动的冲动的主要原因是因为它会引起你朋友和家人的质疑。不断听到“你还好吗？”一天几次不利于任何人的心理健康。
7：伤疤
当抑郁症变得非常严重时，切割或身体残割成为一个非常现实的问题。虽然它在青少年中更为常见，但即使是成年人也已知道会参与这种有害活动。然而，就抑郁症状而言，这将影响你的外表。即使在你为抑郁症得到治疗之后，疤痕也永远不会消失，它们将成为你最黑暗日子的难以忘怀的提醒。
我们希望您喜欢了解抑郁症可能影响您的外表的七种方式！
深圳怡宁心理健康
抑郁症对一个人外貌影响，我首先想到的是一张愁眉苦脸的脸庞。
不过，一般人可不能和林妹妹这样，抑郁并美着。
多数人是这样：抑郁久了，脸上的肌肉也感觉很僵硬，哪怕明明是笑着的，也觉得自己愁眉不展，也许别人看不出来。
可能是这样，你以为他在笑，其实他自己感觉自己在哭。总之抑郁久了，感觉自己都不会轻松地笑了，更别说愉悦地笑了。
还有眼神，抑郁久了，眼神会更没用光彩
大概是这样，但依然是外人很难看出有什么不对，只有自己觉得眼睛晦涩不舒服。
