小儿百病，积食为先，随着生活条件的改善，孩子的饮食也越来越好，孩子因为吃的太多、吃的不当，食物停积在脾胃，运化失调引起消化功能紊乱，损失脾胃，导致小孩突然发烧、咳嗽、呕吐、便秘、厌食、烦躁等问题！这类问题太常见导致积食成了一个“流行词”。
听听专家怎么说
家长们都心疼自己家的宝宝，如果在孩子积食比较轻的时候，家长就采取一定的措施，宝宝的积食症状也许就能够很快的被缓解，小编为此采访了濮阳市中医院儿科推拿专家毛连营——教大家怎样在家就能给宝宝推拿，推拿方法简单易学，大家快来学习吧！
1.清胃，大拇指肚，指尖方向推5分钟，能清胃热，通调三焦之气。
2.清补脾，大拇指桡侧，来回揉推5分钟，健脾调中，消食积化痰涎。
3.清肠，食指绕侧面，指尖方向推5分钟，调整大肠功能，促排便。
4.八卦，逆时针揉15分钟，调中行气，和气血，请胀满。
5.四横纹，来回揉推5分钟。
6.天河水，小手臂，向心方向推300下。
7.捏脊，延脊柱旁做提捏动作,由下向上,由上向下，理气血，通经络。
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