導語：燕窩太貴吃不起？手把手教你省錢小妙招，學生黨也能敞開肚子吃！
最近我發佈了不少有關燕窩的花式做法的小文章，雖然簡單實用，卻依舊有不少網友反饋說“我們缺的是做法嗎？我們缺的是燕窩！”的確，燕窩因為其稀有和豐富的營養物質而出價昂貴，使得許多想吃燕窩的人望而卻步。
但是，燕窩真的有像大家說的那樣昂貴的不敢吃嗎？今天小編就跟大家一起來算一下，吃一個月的燕窩到底要花費多少錢！
今天小編特意去淘寶上搜了一下，統計發現：大約有百分之四十二的人 ，選擇價格在172-610元之間的燕窩；有百分之十一的人，選擇價格在610-1330元的燕窩；還有百分之三十七的人，選擇價格在1330-2420元之間的燕窩。
今天我們就取最受歡迎的價位為172-610元之間的燕窩為例，一起來算一下。我們平常人一般情況下一週吃三次燕窩，大約隔一天吃一次就夠了，每次吃3-5克左右即可，因為吃多了身體也吸收不了。那麼，
一個月四周算下來，一共吃9-15克左右。
那麼，價位為172-610元之間的燕窩，一克大約需要 22-30元。如果按一週吃三次話，一次吃3克的話，共需要花費198-270元，一個月需要花費792-1080元。如果取價格之間的中間值的話，一個月大約需要936元。平均每天算下來需要31.2元。
些化妝品，或者在其他方面稍微省一點錢的話，用這900塊錢來買燕窩保養身體，要比化妝、美容要有效果的多。而對於一個月薪4500左右的白領來說，900塊錢只佔工資的20%，每個月拿出工資的百分之二十來投資自己，豈不是一件長遠的價值投資？
因此燕窩雖貴，但只要我們計劃的得當，學生黨也一樣可以吃得起燕窩！除此之外，還有好多種燕窩的花樣吃法，一起來學一下吧！
一、星空燕窩
星空燕窩的做法非常簡單：首先把石蜂糖平鋪在杯子底部，隨後倒上燉好的燕窩，最後將幾顆黑枸杞放入杯中就可以了。星空燕窩不僅顏值高，營養價值也非常高，黑枸杞配合著晶瑩剔透的燕窩，
不僅能夠補充膠原蛋白，還能夠護肝明目抗衰老，補充多種維生素。
二、雪梨燕窩
雪梨燕窩的做法其實也不難，將雪梨的果肉挖出來之後，放入泡發好的燕窩，隨後蒸半個小時即可。經常食用雪梨燕窩不僅能夠美容養顏，還能夠去痰止咳，潤肺生津。冬天家裡的寶寶如果咳嗽的話不妨做一碗可愛的雪梨燕窩給他喝吧！
三、牛油果燕窩
牛油果燕窩也是一種水果燕窩，做法也不復雜，主要將牛油果切開後挖出果核，在將果肉挖出攪碎，隨後將燉好的燕窩放入牛油果果殼中，再將攪碎的果肉和燕窩攪拌一下即可食用。不僅能夠豐胸降血糖，還能夠起到防止便秘、排毒的功效，想變美的小夥伴們可以試一下哦！
木瓜牛奶燕窩是女性比較喜歡的一種燕窩吃法，直接將切好的木瓜喝牛奶倒入燕窩中即可食用。而且經常吃的話還能夠增強抵抗力，補充鈣元素，美白祛斑，豐胸美體，是愛美的小姑娘們無法抗拒的美食哦！
五、橙香燕窩
橙香燕窩一般是做給不愛吃飯的小寶寶們的。將泡發好的燕窩放入去掉果肉的香橙內，放在鍋中蒸30分鐘即可。橙香四溢、小巧可愛，就連不愛吃飯的寶寶們也會喜歡上的。這絕對是媽媽們的制勝法寶，不信的話可以試一下哦！
六、小米南瓜燕窩
其實燕窩除了燉煮之外，還能夠和小米南瓜一起煮粥喝。既營養又健康，而且還能夠補充人身體所需要的維生素和氨基酸，對於補虛助眠有非常好的功效，而且還能幫助身體虛弱的人群調養身體，幫助他們恢復體力。
以上就是今天的燕窩小知識了，如果喜歡我們文章的話，可以關注一下我們，我們每天都會發布有趣、實用的燕窩小知識，讓你在這個寒冷的冬天感到不一樣的溫暖！
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