在孩子很小的時候，他們不會用筷子、勺子，這時候他們就會遵從生物本能，用手抓食物吃。一些家長對此是很難接受的，覺得用手抓飯吃，不衛生也不好收拾，於是乾脆直接餵飯。這樣做真的對寶寶們好嗎？
用手抓飯吃，其實對於寶寶們來說，是一種鍛鍊，是成長過程中很重要的一個過程，寶寶開始能熟練使用手指，是身體發育和智力發育的一大進步。和一些家長想象的不同，寶寶用手抓飯不僅不是壞習慣，還有不少好處。
1觸覺發育
用手亂抓亂摸，是寶寶探索世界認識世界的一種方式，越小越好奇的寶寶，越喜歡到處摸。寶寶用手去拿食物，不僅通過觸覺認識了自己的食物，還鍛鍊了手指的觸覺和靈活性。
2培養興趣，促進食慾
學習吃飯，對寶寶來說實質上也是很重要的技能，寶寶親手吃飯，會讓寶寶有成就感，與家長餵飯相比，自己手抓飯的寶寶明顯食慾更強，心情也更好。
當然，小寶寶們的動作大多數都磕磕絆絆，自己吃飯往往弄得到處都是，這樣，就對家長提出了更高的要求，要讓寶寶安全開心的吃飯，家長要做哪些呢？
1.注意衛生
吃飯前，一定要給寶寶做好清潔，手、臉都要洗乾淨，準備好寶寶專用的小餐桌，餐具，保證寶寶就算把食物倒在小餐桌上，也能安全的吃飯，為了保持身上不被食物殘渣弄髒，也可以給寶寶戴上小餐巾。
2.注意安全
給寶寶準備食物的時候，為了方便寶寶抓、拿，儘量把食物做成寶寶一手可握的圓柱形，或者是長方形。
湯湯水水類型的菜就不要做了，免得浪費。骨頭、硬的食材一定不能用，避免卡到食道。食物的冷熱也要控制好，太燙的食物不要讓寶寶自己吃。
寶寶自己手抓飯吃，確實很難收拾，但真的對寶寶有好處，家長辛苦一下也值得，實在沒必要強行餵飯。並且等寶寶長到2歲的時候，手指發育基本完成，已經可以食用勺子和筷子了，到時候再訓練寶寶也不遲。
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