俗話說知己知彼百戰百勝。我們要戰勝疾病，首先得了解疾病是怎麼產生的，從而找準康復的正確方向。方向對了，必定恢復健康，方向永遠比速度重要。
1 症狀是怎麼來的？
我從小就喜歡看言情劇，電視是我在情愛方面的啟蒙老師，我自認為在這方面也頗有“慧根”，善於意淫幻想。12歲就學會蹭床，14歲就出現尿頻、尿痛、尿不盡，去醫院檢查不出毛病，各種治療均無效，最後到省醫院檢查也沒有檢查出問題，最蛋痛的就是直腸按摩取前列腺液，然後讓漲尿做B超，醫生看了一下說沒有問題，又讓排尿後再做B超，排尿後醫生還在看呢，尿又漲滿了，醫生說這小子漲尿才叫快。然後也不記得都開了些什麼藥，反正就是各種治療都無效。後來自己想到應該是手淫的問題，戒除後症狀就逐漸緩解了。
當時自己不懂症狀是怎麼回事，為什麼醫院也治不了，後來學醫瞭解原理後，再結合自身和吧友經驗，慢慢搞懂了一些道理。
我們出現症狀後，如果去看中醫，醫生會診斷說：腎精虧虛、腎氣不足。那麼腎精、腎氣是怎麼回事？
1、腎精、腎氣
（1）何謂腎精？
中醫上說，身體會從食物中吸取精華，化為己用。這個精華我簡單概括就是一種高純度的能量物質，可為身體各器官運轉、血液循環、新陳代謝提供能量，也能製造出精液：生育後代，還能完美修復一切病變。古人說施之則生人，留之則生己。精是人體最寶貴、最完美的能量物質，就像網遊中的金瘡藥，世間任何藥物都不能與之相媲美。
身體吸取精華後，一部分用於維持各種生命活動；另一部分作為能量儲蓄，儲存於腎臟，這就是腎精，中醫說腎主藏精，腎是負責儲蓄精華的器官。
腎精的功能：
①隨時準備為各種生命活動提供能量，包括各器官運轉和修復損傷。
俗話說傷筋動骨一百天，就是說如果筋骨損傷，如骨折，必須修養、嚴禁房事一百天以上。因為修復筋骨損傷會消耗大量腎精，如果行房事將嚴重影響骨折癒合，甚至危及生命。筋骨損傷、過度勞累或大病初癒後都不可行房事，嚴重者可導致猝死。
壽康寶鑑這本養生寶典，就提到一個骨折後行房事猝死案例，一個大病初癒行房事導致疾病復發而死案例，一例大熱天房事後吹風扇、喝冷飲猝死案例。運動場上運動員的猝死案例，我想可能是因為運動員前天行過房事，或者近期房事過頻，之後又劇烈運動導致大損腎精，心臟供能嚴重不足而突發心臟衰竭而死。房事無度加上醉酒狂歡，或使用偉哥助興也容易發生房事猝死，類似新聞最近時有報道。
猝死急救
②腎精供應充足的情況下，可進一步滋養鞏固全身各器官組織，使得筋骨強健、皮膚紅潤、精神飽滿；
③直接為生殖系統供能，生育下一代。身體在腎精的能量供給下，將各種營養成分（蛋白質、核糖核酸、碳水化合物、無機鹽等）和生命信息高度濃縮、匯聚而成精液。
所以有人形象地比喻：腎就好比人體的發動機，腎精好比汽油。沒油了，車就是一堆廢鐵；沒腎精了，人也就廢了。我們腎臟儲蓄的不僅僅是能量，還可以毫不誇張地說是壽命。腎精儲蓄=壽命儲蓄，腎臟是我們的生命銀行。
（2）何謂腎氣？
古人說精可化氣，氣是由精轉化而成的能量，具有流動性，可散佈全身。人體的呼吸吐納，水谷代謝，營養敷布．血液運行，津流濡潤，抵禦外邪等一切生命活動，無不依賴於氣的功能來維持，氣是生命活動的原動力。腎氣就是由腎精轉化而成的生命活動的原動力。精滿則氣足，氣足則神旺。精氣神道家謂之養生三寶。
2
縱慾後遺症產生機理
我們手淫、性行為會引起射精，精液丟掉以後，身體就會動用腎精儲蓄，生成精液進行補充；我們瀏覽色情、意淫的時候，會引起生殖系統充血、前列腺分泌前列腺液，甚至全身發熱，這些生理活動的能量供給也都源於腎精。如果縱慾過度，就會導致腎精不足，我們身體就會不斷調動本應供給其他器官的精華來補充腎臟，其他器官也供能不足身體就會萎靡不振。
這時身體會向生殖系統發出能量告急訊號，於是產生自我保護，表現出陽痿，不易勃起或勃起不堅。如果此時立即止淫，身體會很快恢復正常，但只有未染上色情癮的人可以做到立即止淫，色情癮的人即使能斷手淫，也無法控制意淫、夢遺，導致腎精的持續損耗。
這就是色情癮的可怕之處，即使出現陽痿，我們仍然會在淫慾的控制下，著魔一般繼續邪淫。因為身體頻繁射精，就不斷逼迫身體持續調動精華來補充腎臟，合成精液，以供給我們淫樂。這樣就不斷逼迫身體將分配給其他器官的精華，調來補充腎臟，就導致身體全方位供能不足。因為我們停止不了縱慾，從而導致持續的、嚴重的陽痿早洩。
（1）陽痿早洩
陽痿是身體提醒我們腎精庫存不足，不可再損耗，是身體自我保護的表現。早洩又是怎麼回事呢？如果長期手淫、意淫，經常射精會導致精關不固，很容易漏精，同時陰莖也變得非常敏感，所以稍微受點刺激就容易射精、滑精，就導致早洩。
如果此時我們還執迷不悟，仍然看黃、意淫、手淫，就導致身體持續處於供能不足，隨後就會繼發身體各臟器損害，如生殖系統損害、腎臟損害、肝脾損害、神經系統損害等等。
（2）泌尿生殖系統損害：前列腺炎、果凍精、精曲、血精、不育…
行淫慾就是啟動我們的生殖系統充血、運轉，然後射精的過程。睪丸製造精子，前列腺、精囊腺、尿道球旁腺等腺體制造精漿。精子通過輸精管到達輸精管壺腹與精囊相會，精囊分泌精囊液與精子合流，合流液體再穿過前列腺，其間與各腺體制造的精漿混合在一起形成精液，最後通過陰莖中的尿道射出來，這就是精液從產生到射精的全過程。
如果長期縱慾，過於頻繁啟動生殖系統，使得生殖系統勞累過度就產生病變，導致縱慾後遺症，其中最常見的就是前列腺炎。
①前列腺炎
手淫、性行為、意淫的時候，我們的前列腺都會分泌前列腺液，戒友看黃意淫的時候，常常發現龜頭有透明液體出來，會弄溼內褲，這個就是前列腺液。射精的時候，前列腺液配合精子一起射出來，就形成精液。
如果過度手淫、性行為、意淫，或者經常忍精不射，就會導致前列腺過度充血、過度分泌。前列腺細胞在這種極度勞累狀態下容易發生病變、壞死，產生大量壞死細胞和代謝廢物，同時容易引起病原體入侵。此時，身體的免疫系統就被激活，生成免疫細胞，對壞死細胞、代謝廢物、病原體進行吞噬、清理。如果垃圾和病原體數量太多，一方面刺激附近組織的健康細胞病變壞死，另一方面刺激免疫系統過度增生，就導致局部組織紅腫熱痛，產生炎症。
加之長期縱慾導致腎精嚴重不足，缺乏了腎精的能量供應，免疫系統就製造不出足夠的免疫細胞，就不能及時清理垃圾和病原體。這樣的話，壞死的細胞、代謝廢物以及病原體不能得到及時清除，新的細胞也不能快速產生出來，然後細胞還在不斷壞死，代謝廢物還在不斷產生，病原體依舊存在，前列腺的病變就不能及時自我修復，就導致前列腺炎，出現尿頻、尿急、尿痛、尿等待、尿不盡、尿道灼熱、陰莖根部脹痛等症狀。如果這一過程沒有病原體的參與，症狀會輕一些，就是無菌性前列腺炎。如果只是手淫、只與妻子同房的縱慾過度，多半是無菌性前列腺炎。
我們手淫、看黃享受刺激，前列腺在受苦，它傷不起的。
如果是縱慾初期，前列腺炎處於急性期，病變的範圍還比較小，病變的程度還不太嚴重，此時若能及時禁慾斷除病因，腎精的能量供應補充起來，免疫系統有了足夠的糧草就能持續清除垃圾和病原體，前列腺炎就能得到快速修復，症狀可以完全消失。如果執迷不悟，在前列腺已經處於病變狀態的時候，仍然繼續縱慾的話，前列腺炎將繼續加重並長期處於炎症病變狀態，就導致慢性前列腺炎。
當我們出現前列腺炎這種疾病狀態的時候，因為不能得到及時修復，炎症範圍會逐漸擴大。俗話說一顆老鼠屎壞了一鍋湯，就是這個道理。壞死的組織會使得周圍正常組織也變壞，近朱者赤近墨者黑。加之過度縱慾不僅僅損傷前列腺，同時還會損害精囊、睪丸、精索等生殖器官。這一系列的損害疊加到一起，就可能導致整個生殖系統都處於炎症狀態當中。然而，縱慾過度的人腎精虧虛，能量物質嚴重缺乏，根本就供應不上足夠的能量進行修復。這樣的話，生殖系統的炎症就會遷延不愈，炎症病變如果長期持續下去，就會使得病變部位發生炎性增生、組織鈣化，血液循環就難以灌注到病變部位，就無法對病變組織進行分解、修復。
血液循環是能量供應渠道的主要表現形式之一，腎精虧虛的人本來能量供應就不足，血液循環處於緩慢狀態，加之炎症的破壞，整個生殖系統的血液循環就處於阻塞不通的狀態，中醫上說經絡不通。但中醫的經絡跟血液循環不是一碼事，血液循環只是中醫經絡裡面的一個部分。中醫經絡包括了血液循環、淋巴循環，還有西醫到現在為止也沒有搞懂的氣血循環。
生殖系統炎症加上經絡不通，導致炎症遷延不愈，如果繼發炎性增生、組織鈣化，醫藥治療幾乎束手無策。
②果凍精
男人的精液裡面，精子大概佔5%，其餘為精漿。其中90%的精漿來自附屬腺體的分泌液，如前列腺液、尿道球腺液等。過度手淫會使得前列腺等腺體過度分泌、過度勞累，繼而引起各腺體分泌液體嚴重不足，就導致精液射出來後，因缺少前列腺液等液體而不易液化，呈現果凍狀。
③精囊炎、精曲、血精…
過度手淫、性行為也會使精囊、睪丸、附睪、精索等生殖系統器官過度充血，從而引發精囊炎、睪丸炎、附睪炎、精索炎、精索靜脈曲張等疾病，導致小腹、會陰、腹股溝、陰莖根部、陰囊等部位疼痛不適。精囊過度充血，嚴重時還可引起精囊毛細血管破裂，誘發出血性精囊炎，導致血精：射出的精液呈現紅色、粉紅色、咖啡色或黑色。
有的人為了延長時間，或者想鍛鍊性能力，故意忍精不射。如果經常忍精不射，也會使前列腺、精囊、睪丸、附睪等生殖器官過度充血，引起各種炎症。忍精不射還可引起逆行射精，加重生殖系統各器官炎症，或者導致不育。
經常忍精不射，還會使臀部肌肉群持續收縮，從而影響肛門靜脈叢的血液循環，造成靜脈曲張、淤血，導致痔瘡。
④不育症
生殖系統是由腎臟直接供能，如果腎精嚴重不足，將導致精液產生嚴重不足，如果同時伴有前列腺炎、精囊炎、睪丸炎等生殖系統炎症，還會引起精子輸送功能障礙、精液質量嚴重下降，導致死精、弱精，嚴重者就是不育症。
如果犯上慢性生殖系統炎症，只要對淫慾還存有絲毫妄想，不能徹底戒除的話，永遠不要指望恢復健康，而且容易不育。即使生小孩，因為精子質量很差，小孩往往體弱多病。
令人崩潰的是，如果患慢性生殖系統炎症時間久了，病變組織可能繼發炎性增生、鈣化。這樣的話，即使徹底戒淫，也很難疏通堵塞的經絡，就無法修復病變組織。所以很多犯淫時間較長的戒友，戒除1年以上，甚至3年都無法徹底恢復。
如果經絡嚴重阻塞，血液循環很差，病變組織的能量供應太差還會導致產熱不足，就容易受寒，導致寒氣聚集在病變部位，出現身體局部發涼，如小腹、陰莖、陰囊冰涼，很多人同時伴有後腰腎區冰涼。這種情況可用熱水袋熱敷，可以有一定緩解，但熱敷要適度，需要多嘗試，摸著石頭過河。過度熱敷也會產生不良後果，如引起大量出汗而虛脫。
慢性生殖系統炎症要想徹底康復，務必要在狠心戒除的基礎上，加上徹底改變生活作息習慣，大力改善心態、積極運動，才能有化腐朽為神奇的轉變，真正脫胎換骨，這個過程是艱難的、痛苦的，刻骨銘心一般讓我們痛苦並感恩著，最後收穫真正的幸福。寶劍鋒從磨礪出，此言不虛。
（3）腎臟損害：尿頻、尿毒症、脫髮白髮
腎精不足，腎臟的糧草供應就缺乏，腎供能不足就無法進行正常的新陳代謝，導致新細胞產生緩慢，壞死細胞、代謝廢物以及入侵的病原體不能及時被清除，從而引起腎臟器質性損害。腎精持續嚴重虧損導致的身體各器官組織供能不足，從而繼發的其他器官受損與此同理。
腎臟器質性損害就出現：①無法正常泌尿。腎也是負責泌尿的器官，腎臟泌尿功能失常既可以表現為尿頻，也可以表現為尿少，通常尿頻比較常見。腎泌尿功能失常導致水液不能被身體正常回收，就產生大量尿液。如果同時有前列腺炎，就會進一步導致尿頻。而且不僅頻，還尿量很大。正如有些戒友描述：好像喝的水身體根本就沒有吸收，完全尿出去了。尿頻最嚴重的，就稱為尿崩症。②繼發腎炎、腎衰。縱慾過度後，有兩種原因可導致腎炎、腎衰：其一，腎臟器質性損害嚴重到一定程度時，如果又同時患有呼吸道、皮膚等部位感染，如感冒、膿皰瘡、性病等等，就可能使病原菌乘虛而入，導致腎炎、腎結核，嚴重者成為尿毒症；其二，如果有尿頻，就很容易導致夜間憋尿，長期憋尿會使膀胱內的尿液及尿內的細菌逆流回腎臟，引起反流性腎炎，久而久之可導致嚴重的腎臟器質性損害，甚至腎衰、尿毒症。因縱慾過度繼發的嚴重尿頻和腎炎、尿毒症，醫藥治療很難見效。
急性腎小球腎炎
北京中醫藥大學彭鑫博士在其講座《傷德、傷身、傷命根本症解》中談到縱慾導致腎炎和尿毒症的案例，下面是原文精簡版：
①我的初中同學，縱慾後脫髮、骨折、腎炎。一次我們同學聚會，他說：彭鑫，我現在性慾旺盛，說明我身體很好。你給我把脈看看是不是這樣？把脈後我暗自嘀咕，他的腎脈其實非常虧虛。這種虧虛就像一盞油燈，在油即將燃盡時，火苗是最旺的。中醫說虛則亢，一個人嚴重虛弱的時候反而會表現得亢奮；真正充實的時候，人永遠是穩定的，叫做“精滿不思欲”。
我私下跟他說你其實嚴重腎虧，必須戒色。他不相信，說：我這麼年輕，身體很好，而且經常換女朋友。我說你這種情況頂多維持半年，他不聽。
結果第二年我們再聚會時，我發現他整個人蔫了，戴著帽子，神情低落，曾經的眉飛色舞完全消失。原來他一年當中骨折兩次，而且頭髮掉光。人腎氣不足會引起骨密度減低，導致骨質疏鬆，就容易骨折。一年之後，他因為腎病住院。
②袁世凱死於尿毒症。我們作為醫生，喜歡看人的氣色。如果人臉色蒼白而且灰、發暗，嚴重黑眼圈，這就說明腎臟已經開始衰敗。一旦出現這種情況，在兩年之內就可能導致腎炎、腎衰透析。這在古代的醫案裡層出不窮，我們知道袁世凱有很多姨太太，把他的身體掏空了，最後他死於尿毒症。這是一個典型的案例，尿毒症就是腎氣極度衰敗的表現。
袁世凱
有的戒友可能找過性服務，這裡特別談談這個話題，搞性服務不僅僅容易患性病、艾滋。每個人都帶有很多病原菌，而且每個人帶菌都有所不同，尤其是下身部位病原菌最為集中。那些搞性服務的，來一個顧客就給她一種病原菌。接客多了，下身就成為萬毒之窟，好比毒蛇之口，切不可陷入其中，很容易感染各種性病。
三期梅毒
如果嫖客又有腎虧，病原菌就可能乘虛而入導致腎炎，出現少尿、浮腫的症狀。患上腎炎，初期也許還能有效治療，如執迷不悟繼續縱慾，就導致腎炎進一步發展為急性腎衰，再進一步慢性腎衰，最後尿毒症。尿毒症跟癌症一樣，被西醫稱為不治之症。當然，腎炎→急性腎衰→慢性腎衰→尿毒症，不是每個人縱慾都可以按照這個模式進展的，有的人症狀一出現，到醫院檢查就是尿毒症了，個體差異很大。
搞性服務=性病+艾滋+腎衰。朋友們，毒蛇之口進去了還能自拔嗎？
艾滋病患者
腎臟受損還容易出現腰痠背痛，後腰腎區部位發涼等症狀，簡單解釋就是腎精不足導致腎區附近能量供應不上，血液循環就不好。一方面產熱不足，另一方面新陳代謝差，廢物排放不暢就導致症狀。中醫說腎之華在發、腎開竅於耳，腎虧還可導致頭髮乾枯、捲曲粗糙、脫髮白髮，也可導致耳鳴。
（4）肝脾損害：腹痛腹瀉、胃酸胃脹、消化不良
如果長期縱慾使得身體長期處於供能不足，還可能繼發肝脾損害。因為腎精嚴重不足，身體就將本應分配給肝脾的精華，也調動過來補給腎臟。肝脾是負責消化吸收的器官，供能不足可引起消化系統疾病。
這類疾病也跟不良飲食習慣，脾氣暴躁、思慮過度、經常慪氣有關，中醫上說思傷脾，怒傷肝。心態不好、飲食習慣不好的人如果縱慾就特別容易犯消化系統疾病，從而出現食慾差、消化不良、腹痛腹瀉、胃酸胃脹、胃腸脹氣、大便稀等症狀。嚴重者甚至出現器質性損害，容易使病原體乘虛而入，導致肝炎、胰腺炎、膽囊炎等疾病。
腎精繼續嚴重不足，就會使身體剋扣全身各器官組織的糧草供應來救援腎臟，進一步連累到全身各器官組織，神經系統、呼吸系統、肌肉骨骼系統等全身組織將無一倖免，導致全部器官組織一起衰竭，到死方休。
各位同仁，我們是不是在慾火的焚燒下，越來越虛弱，越來越枯槁？我們沉迷手淫、性行為、看黃意淫的時候，可曾想到：我們正被淫魔牽著鼻子，享受著快感自願走向滅亡！天底下竟然有如此眾多如我一般愚蠢的人們，正樂此不彼地自殺著，至死不渝地在淫魔化身---美女福利的“恩賜”下奔向墳墓。真是天堂有路不想走，地獄無門偏偏闖進來！其實我們能來到這個吧都已經算幸運者，看看外面的世界多少執迷不悟的人，正大踏步衝進地獄之門！攔都攔不住。這時我才明白：止欲≠束縛，止欲是真正的解脫；縱慾≠解放，縱慾是徹底的枷鎖！
我以前也曾不理解修行人禁慾，嚮往鶯歌燕舞、花前月下的浪漫主義色彩，沉迷網絡色情、淫慾的快感。如今概嘆達摩祖師所云：尿屎渠，膿血聚，算來有甚風流趣。又如呂祖先師（呂洞賓）所言：二八佳人體似酥，腰間仗劍斬愚夫。雖不教君人頭落，暗地使人骨髓枯。唐伯虎《桃花庵歌》：別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿。不見五陵豪傑墓，無花無酒鋤作田。佛家說菩薩見欲如避火坑，又是何其高明的智慧者！
（5）內分泌系統損害
縱慾過度也會引起內分泌系統疾病如糖尿病。北京中醫藥大學彭鑫博士在其講座《傷德、傷身、傷命的根本症解》中，還例舉了他在臨床中遇到的1個糖尿病案例，下面是彭博士原文的精簡版：
糖尿病也做消渴，中醫把消渴分為三種：上消、中消、下消。中消是指飲食不節所引起中焦脾胃疾病，會導致糖尿病。下消是指縱慾所引起的糖尿病。而下消這種糖尿病，在現代的臨床中尤其多見。
下消糖尿病典型的特點：下肢發涼。俗話說人老腳先衰，清朝醫家葉天士說：男子向老，下元先虧。一個人開始老，是從他的下焦，肝腎、腰腿這塊先開始的。下消糖尿病常見症狀就是下肢無力、腳涼。現在這種人非常多見，並伴隨小便頻，面色灰黃，典型腎氣不足的表現。我在臨床中遇到很多類似案例，他們控制飲食、進行調理，但不節制房事，結果是非常嚴重的。
一位做旅遊的企業家，三十歲患糖尿病。症狀是腳無力，走路腳下虛浮，臉色黃，尿頻、尿不盡。把脈發現，此人兩個尺脈非常沉，中醫說尺脈很沉、很細、無力的話，就是腎氣不足。加上外在腎陽虛表現，稱為火不暖土。這種糖尿病，僅僅靠控制飲食，靠降糖藥、胰島素是沒法控制的。繼續往下發展可能導致壞疽。何為壞疽？就是腳部血液循環不通暢，時間長了會發生局部壞死，嚴重者導致截肢。
此人40歲找我看病，已經患病10年。他看病主要是為了治療糖尿病和陽痿。我說，這個病必須得禁房事。結果他說：人生得意須盡歡，要我禁房事比殺我還難。性生活怎麼會跟糖尿病扯上關係？我說：我跟你直接講，半年之後你的腳會出現發木發麻的情況，繼續下去局部血液循環不通，就會導致腳部壞死，最後的結局就是截肢。結果他一笑了之。
一年之後，他給我電話說：“彭大夫，你所說的話全都應驗！找你看病後三個月後我的腳就麻木了，又過了半年腳的知覺開始不清楚，好像墊了一層厚厚的海綿，現在腳的中指和無名指任何感覺都沒有，而且開始變黑。去醫院檢查之後，醫生說這叫糖尿病壞疽，可能要截肢。”
我告訴他說，壞疽可以分為氣滯血瘀型、腎虛型，其中腎虛的壞疽是不可能治好的，因為身體消耗的太過了。你一年前陽痿的時候，身體就給你警告：一定得悠著自己的元氣，不要再消耗。我也給你警告，結果你不聽，反而吃壯陽藥，喝壯陽酒來使陽氣愈發的消耗。消耗完之後，古人說這叫骨髓枯。人的骨髓枯萎之後，等待你的就是惡果。
這種案例在華佗的醫案裡面也有記載，他說這種病即使神仙在世也無法挽救。此人最後結局：腳的中指和無名指鋸掉。
此圖非彭博士所談患者照片
（6）神經系統損害：精力不足、失眠抑鬱
縱慾也能繼發神經系統損害，導致大腦精力不足、嗜睡、記憶力下降、頭痛、或者失眠多夢，焦慮抑鬱。當然，這些疾病也跟患者不良生活習慣、不良心態有關，如熬夜娛樂、泡吧、玩遊戲，脾氣急躁、性格陰鬱等等。如果本來就有不良習慣、心態，同時又大犯邪淫，就很容易染上這類頑固的疾病，不易根治。
失眠焦慮的人，有的會感覺到後腦勺好像有兩股筋繃得緊緊的，無法放鬆；或者頭頂好像有一個鍋蓋罩在上面一樣，戴了一個“緊箍咒”，這屬於頭部經絡不通。這種病需要從心理和身體兩方面進行化解，心理層面要修包容心、愛心，做到心胸寬廣，就能不管遇到什麼不愉快都看得開、放得下；身體層面疏通頭部經絡，比如運動可以促進血液循環，緩解頭部經絡不通。或者通過頭部按摩、熱敷後腦勺等方式，改善頭部血液循環，可以起到一定治療作用。
關於治療方面，我們將在後續的內容中詳細介紹。
（7）肺臟損害：呼吸道疾病
繼發肺臟損害，導致肺氣不足，易引起呼吸道疾病：感冒、支氣管炎、肺炎、鼻炎咽炎...中醫說悲憂傷肺，長期縱慾的人很多都情緒低落、鬱郁不振，身體抵抗力差容易感冒，而且往往遷延不愈，導致咽炎、鼻炎、支氣管炎、肺炎….
（8）骨骼系統損害
中醫雲：腎主骨生髓。腎氣不足的人骨骼不飽滿，容易出現骨質疏鬆，從而繼發骨骼系統損害，易骨折、扭傷、關節痛...
（9）其他損害：
如果犯淫的年齡過早，如有些戒友10歲就開始手淫。身體還處於發育狀態就損耗腎精的話，將導致嚴重發育不良，表現為骨骼細小、身材瘦小、膽小怕事、記憶力差、消化不良，外貌會越來越醜陋猥瑣，頭髮會變得捲曲粗糙乾枯、沒有光澤，甚至脫髮、白髮，年紀輕輕就像個老頭一樣，甚至有人因此夭折，非常悲慘。孔子說少之時血氣未定，戒之在色，就是這個道理。
每個人情況不一樣，繼發疾病因人而異，哪裡比較弱哪裡就先病。通常來說，尿頻、尿痛、尿不盡等腎臟和前列腺損害最為常見。縱慾繼發疾病以生殖系統、消化系統、神經系統、呼吸系統損害比較常見。其他還會出現全身乏力、手腳冰冷、陰囊潮溼、心律不齊、虛胖多汗、耳鳴、脫髮白髮、精神萎靡、自卑懦弱、植物神經紊亂、相貌醜陋、皮膚油、痤瘡、視力下降、飛蚊症等症狀。
當然，疾病的原因是多方面的。中醫認為，疾病的病因有：1、六淫；2、疫癘；3、七情六慾；4、勞逸；5、其他，如外傷、凍傷等。對於本吧的朋友來說，縱慾過度往往是最主要的原因。
但需要補充說明一下，人與人之間個體差異很大，不一定每個人縱慾都會導致這些疾病。有的人身體素質特別好，縱慾多年也沒有症狀，但如果繼續下去出症狀是早晚的事。比如飛翔哥就例舉過一個案例：年輕時身體健康經常運動，婚後每天性生活2次，一直保持這種頻率到了50多歲，終於出現了症狀。有的人認為自己年輕身體好，趁年輕瀟灑幾年，以後年齡大了適可而止就好。
殊不知，一旦養成好色的習慣，即使老了身體衰弱了，依然會保持這種慣性，難以控制淫慾的念頭。何況很多人根本等不到年老體衰，年紀輕輕就把自己搞廢了，來這裡的各位吧友不就是最真實的例子嗎？在這個色情遍地的社會，很少有人能做到適度，而我們則是氾濫。誘惑力量太大，思想誤導太多，電視電影網絡雜誌無時無刻不在誤導我們的思想。
總之，縱慾過度的人，大多體弱多病、醜陋猥瑣，體力就像一個老年人。這些情形，想必很多戒友都深有體會。
謝謝耐心看完，祝身體健康！
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