跑馬拉松瘋狂嗎?

在中國當下的情況下,並不瘋狂。

跑馬拉松並不瘋狂,《根據中國馬拉松2017年度報告》,2017年全中國全程馬拉松完賽人次26.89萬,注意是人次。有些人一年要跑很多場,也就是說實際上全馬能完賽的人更少,可能只有十幾萬(當然,很多人沒有參賽,參賽了也能完賽)。這對於擁有十四億人口的中國,人數太少而不是太多了。中國打麻將、跳廣場舞的人數肯定更多。

各大城市的馬拉松在宣傳的時候,都會說幾萬人跑馬拉松。實際上,幾萬人中,往往分成好幾種情況:全馬、半馬、十公里、迷你馬、親子或情侶跑等。這其中相當一部分人都把馬拉松賽事當成一次狂歡或健身的機會。

把馬拉松當成全民健身、城市形象宣傳的契機,都是很不錯的選擇。

另外,馬拉松還算不上極限運動,對於絕大多數身體健康的人,經過一定時間的訓練都能完賽。半馬的關門時間一般是3小時甚至更長,全馬6小時甚至更長。也就是說,每小時完成7公里就可以了。

馬拉松賽事之所以被認為有點瘋狂,主要因為媒體喜歡報道有關馬拉松的負面消息。例如近期的遞國旗事件,還有經常被報道的猝死事件(其實猝死絕大多數和馬拉松本身沒有關係,當然跑步是誘因)。

但是,對於極少數的業餘跑者,跑馬拉松是瘋狂的。他們已經把跑馬拉松當成了生活的唯一興趣。他們每天訓練的時間動輒數小時,全國各地的大小馬拉松踴躍報名,為此投入了大量的時間和金錢,這當然會嚴重影響工作和家庭生活。我的觀點是,對於絕大多數跑友來說,每年準備一兩場馬拉松就好了,畢竟家庭和工作才是最重要的。

總之,對於全民健身而言,推廣馬拉松運動利遠大於弊。對於極少數業餘跑者來說,跑馬拉松不要“太瘋狂”,要理性跑馬。


分享到:


相關文章: