大家的生活离不开美食，贵的有山珍海味，便宜的有路边摊，不分贵贱，好吃就行，但是随着社会的发展，人们对美食的追求也越来越高，吃什么对身体好，什么对身体不好也成为人们比较关心的话题。
现代人的工作压力越来越大，生活节奏快，有越来越多的人生活习惯不规律早早就患上了胃病，而幽门螺杆菌感染更是胃病的罪魁祸首，今天来介绍一个非常实用的食疗小方子胃不好，蜂蜜水里加1物，比胃药好，还能灭幽门螺杆菌！胃病一扫而光！
这种病菌有多可怕？
会导致慢性炎症，会还原亚硝酸盐，而亚硝基化合物是公认的致癌物。代谢产物促进上皮细胞变异。全球35亿人被感染，一人患病全家遭殃，它是罹患胃癌的主要原因！
一旦感染了幽门螺杆菌，大部分感染者都会发生慢性胃炎，但70%以上的人不会表现出任何不适症状，出现症状的只占30%左右，大概有10%表现为消化不良，15~20%发生胃、十二指肠溃疡，还有约1%的人最终发展成胃癌。
统计数据显示：我国5成以上，大约7亿民众均伴有胃内幽门螺杆菌感染，但由于未出现临床症状，很多人对其重视不足。
每天坚持喝一口这些幽门螺旋杆菌“灭光光“
1、蜂蜜
蜂蜜对人体的好处自然不必多说，喝一杯蜂蜜水能够抑制胃酸的分泌，促进胃部蠕动，减少胃酸对胃黏膜的刺激，有利于胃黏膜的恢复，此方法很适合胃炎、胃溃疡的人。
同时蜂蜜主要是通过渗透作用来抑制幽门螺杆菌，所以应在餐后喝蜂蜜，以延长其在胃黏膜上停留的时间。可将蜂蜜30毫升放在碗里，加入120毫升温开水搅匀后，缓缓喝下。
2、蜂蜜加点它治疗幽门螺旋杆菌效果好
小小1颗桑葚，相当于5味药！桑葚可预防动脉粥样硬化、骨关节硬化、补肾壮阳、促进睡眠、去除便秘口臭等。桑葚含维生素C、B等营养成分，所以可以补血润喉。它在中医理论中，桑椹能滋养脾胃养血。可改善轻度贫血，它也有助于促进胃和肠的吸收能力。
桑葚富含花青素，被誉为“天然抑菌剂”，能抑制幽门螺旋杆菌活性，抑制它们繁殖，有灭菌养胃的作用。桑葚中的营养物质还可以覆盖在胃溃疡、胃黏膜的表面，修复胃粘膜损伤，保护胃不受伤害。
食用方法：15-20粒桑葚、1勺蜂蜜倒入杯子里，再加入适量温水（40摄氏度左右），一起搅拌均匀即可食用。
另外，使用公筷、用自己的牙刷、勤洗手、清洗干净食材、碗碟等，也可以在一定程度上降低幽门螺杆菌传播的风险。
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