对于不同女性而言,痛经的原因各不相同。产后痛经的情况也各不相同。
生完孩子痛经会缓解的现象见于:
1、宫颈管狭窄导致经血排出不畅,引起的痛经会完全消失。
因为分娩的过程,会引起宫颈管开放,这个过程会生理性治愈狭窄的宫颈管。
2、体寒引起的痛经会缓解或消失。
孕期女性的代谢旺盛,基础代谢率增高,会改善原有寒凉体质。
3、因气血瘀滞带来的痛经,可能会缓解。
女性怀孕和分娩的过程中,血运增强,血流加速,可以纠正女性的气血瘀滞现象。
4、精神紧张性痛经可能缓解或消失。
有些女性越痛经越怕,越怕越痛经。分娩本身不能缓解精神紧张。 但分娩后有些女性将所有的注意力都给了宝宝,忽略了自身,反而可以减轻痛经。
痛经是个很复杂的生理或病理现象。对于很多原因不明性痛经,或疾病导致的痛经,产后则一般不易缓解。
痛经的女性,通过以下方法可以缓解近期疼痛:
1、保证月经期充足的睡眠时间,足够的休息;
2、避免食用螃蟹、海鲜、木耳、绿豆等寒凉性的食品,多吃些姜类的热性食物;
3、适度的有规律的锻炼;
4、消除紧张和顾虑的情绪;
5、经期戒烟戒酒;
6、经期温热水足浴、腹部热疗
閱讀更多 婦產科女醫生畢一鳴 的文章