現在很多家庭中都應該有常備水果的吧？不過呢，很多人吃在吃水果時，都會把皮剝掉甚至是去掉之後扔掉，甚至是有一些本身就能夠食用的水果皮，很多人也會因為不喜歡吃水果皮而將它們進行刻意的處理扔掉。
水果
曾經一位老中醫說過，果皮可是寶，把這幾種水果皮扔掉的做法其實是有些可惜了，這幾種水果皮還大有用處，其中西瓜皮在冬天還能防唇裂，柚子皮冬天止咳化痰效果非常好，我們就一起來看一下這些果皮的好處，以後再碰到這些水果皮就不要扔了。
香蕉皮
1、香蕉皮
第一種要說的就是香蕉皮了，大家都知道，香蕉這種水果本身味道就香，而且還富含豐富的營養，特別是對於很多女孩子們來說，其實香蕉本身富含的營養還有一定的減肥效果呢。不過很多人吃香蕉時都會直接將香蕉皮給扔掉。但是很多人都不知道的是，其實香蕉皮中含有一種叫蕉皮素的物質，可以起到醫治因為真菌或者是細菌感染而導致的皮膚瘙癢，除此之外，香蕉皮還擁有潤肺腸、通血脈、增精髓等功效，而我們只需把香蕉皮搗爛之後加上薑汁就能夠消炎止痛了。
西瓜皮
2、西瓜皮
而第二種要說的就是西瓜了，西瓜這種水果可以說是夏天很多家庭中的必備了吧，本身具備降溫去暑的西瓜就在我們國家非常的受歡迎，哪怕是到了冬天，我們依舊能夠經常在超市看到不少人還是會購買這一種水果，而作為“盛夏之王”的它，營養價值也是不用多說，不管是果肉還是種子，都具有極高的價值，包括果皮也是一樣，很多人都會將果皮扔掉，但是殊不知，西瓜皮除了可以做瓢之外，還能夠降血壓以及一定的治療貧血的作用，不僅如此，西瓜皮還能有效的防止冬天唇裂。所以冬天的時候買到的西瓜皮一定不要再扔了。
柚子皮
3、柚子皮
第三種要說的水果就是柚子了，很多人也應該時比較喜歡吃柚子的吧，柚子本身含有非常高的維生素C，能夠消食。解酒毒等等，除此之外，柚子中含有的不管是鈣還是維生素，都遠遠超過了其它的水果，要知道，單單是維生素C的含量就是檸檬和橙子的3倍之多了，不過柚子皮的味道相對來說有一些苦，所以很多人都會將它扔掉，其實柚子皮能理氣化痰、止咳、平喘，我們平時可以將柚子皮切碎，然後加入一定量的蜂蜜蒸爛再加入少量熱黃酒，這樣不僅能夠有效的去除苦味，還能夠治療老年咳嗽和氣喘，用柚子皮煎湯服的話還能夠能化痰、定喘，家裡有老人的話柚子皮可是千萬不要再扔了。
蘋果皮
4、蘋果皮
最後一種要說的就是蘋果了，大家應該都知道吧，蘋果是一位低熱量的水果，所以很多女孩子在減肥的時候都比較喜歡將蘋果來當做主要食物，而且蘋果中的營養相比較其他水果來講，更加的容易被人們所吸收掉。不過內，很多年輕人或者是小孩都喜歡將蘋果先削皮後再食用，而往往忽略掉了蘋果皮的價值，其實蘋果皮的作用也是非常大的，我們將蘋果皮煎湯或著泡茶用的話，可以治療胃酸過多、痰多等情況，特別是曬乾研末之後，每天服用2到3次，還能夠對慢性腹瀉和神經性結腸炎、高血壓等病症有一定的療效。
水果
怎麼樣，這些果皮的功效您都瞭解了嗎？以後再吃水果的時候千萬不要再扔掉這幾種水果的水果皮了。你還知道哪些水果皮有不一樣的功效呢？歡迎評論留言說出你的看法和大家一起交流吧！
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