现在很多家庭中都应该有常备水果的吧？不过呢，很多人吃在吃水果时，都会把皮剥掉甚至是去掉之后扔掉，甚至是有一些本身就能够食用的水果皮，很多人也会因为不喜欢吃水果皮而将它们进行刻意的处理扔掉。
水果
曾经一位老中医说过，果皮可是宝，把这几种水果皮扔掉的做法其实是有些可惜了，这几种水果皮还大有用处，其中西瓜皮在冬天还能防唇裂，柚子皮冬天止咳化痰效果非常好，我们就一起来看一下这些果皮的好处，以后再碰到这些水果皮就不要扔了。
香蕉皮
1、香蕉皮
第一种要说的就是香蕉皮了，大家都知道，香蕉这种水果本身味道就香，而且还富含丰富的营养，特别是对于很多女孩子们来说，其实香蕉本身富含的营养还有一定的减肥效果呢。不过很多人吃香蕉时都会直接将香蕉皮给扔掉。但是很多人都不知道的是，其实香蕉皮中含有一种叫蕉皮素的物质，可以起到医治因为真菌或者是细菌感染而导致的皮肤瘙痒，除此之外，香蕉皮还拥有润肺肠、通血脉、增精髓等功效，而我们只需把香蕉皮捣烂之后加上姜汁就能够消炎止痛了。
西瓜皮
2、西瓜皮
而第二种要说的就是西瓜了，西瓜这种水果可以说是夏天很多家庭中的必备了吧，本身具备降温去暑的西瓜就在我们国家非常的受欢迎，哪怕是到了冬天，我们依旧能够经常在超市看到不少人还是会购买这一种水果，而作为“盛夏之王”的它，营养价值也是不用多说，不管是果肉还是种子，都具有极高的价值，包括果皮也是一样，很多人都会将果皮扔掉，但是殊不知，西瓜皮除了可以做瓢之外，还能够降血压以及一定的治疗贫血的作用，不仅如此，西瓜皮还能有效的防止冬天唇裂。所以冬天的时候买到的西瓜皮一定不要再扔了。
柚子皮
3、柚子皮
第三种要说的水果就是柚子了，很多人也应该时比较喜欢吃柚子的吧，柚子本身含有非常高的维生素C，能够消食。解酒毒等等，除此之外，柚子中含有的不管是钙还是维生素，都远远超过了其它的水果，要知道，单单是维生素C的含量就是柠檬和橙子的3倍之多了，不过柚子皮的味道相对来说有一些苦，所以很多人都会将它扔掉，其实柚子皮能理气化痰、止咳、平喘，我们平时可以将柚子皮切碎，然后加入一定量的蜂蜜蒸烂再加入少量热黄酒，这样不仅能够有效的去除苦味，还能够治疗老年咳嗽和气喘，用柚子皮煎汤服的话还能够能化痰、定喘，家里有老人的话柚子皮可是千万不要再扔了。
苹果皮
4、苹果皮
最后一种要说的就是苹果了，大家应该都知道吧，苹果是一位低热量的水果，所以很多女孩子在减肥的时候都比较喜欢将苹果来当做主要食物，而且苹果中的营养相比较其他水果来讲，更加的容易被人们所吸收掉。不过内，很多年轻人或者是小孩都喜欢将苹果先削皮后再食用，而往往忽略掉了苹果皮的价值，其实苹果皮的作用也是非常大的，我们将苹果皮煎汤或着泡茶用的话，可以治疗胃酸过多、痰多等情况，特别是晒干研末之后，每天服用2到3次，还能够对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。
水果
怎么样，这些果皮的功效您都了解了吗？以后再吃水果的时候千万不要再扔掉这几种水果的水果皮了。你还知道哪些水果皮有不一样的功效呢？欢迎评论留言说出你的看法和大家一起交流吧！
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