[cp]面部疲劳真的很显老，脸颊肌肉老是下滑，满脸沧桑感❗️教你五个按摩手法拯救疲劳脸❗️
美容师跟我说，我脸上皮肤也太紧张了，我自己感受了一下，的确是我的下巴不自觉的上扬，牙齿会不自觉紧扣带着嘴周围的皮肤也是绷紧的感觉~虽然我没有紧缩眉头的习惯，但额头的肌肤也是有一点紧张的~按照美容师来说，皮肤老化，松弛，皱纹都和面部疲劳密不可分❗️跟着她认真修炼了几天，总算是调节过来了❗️
面部疲劳真是个魔鬼吧？这么多症状我都有
1️⃣牙齿紧扣，下巴周围皮肤紧绷
2️⃣眼睛周围细纹、黑眼圈、法令纹
3️⃣脸上肤色不均匀或整个灰暗
4️⃣不自觉的紧锁眉头，眉心有川字纹
5️⃣感觉平时好用的化妆品突然难以吸收
6️⃣洗完脸有酸胀紧绷感
7️⃣粉底霜涂不均匀
8️⃣好容易长粉刺，此起彼伏
出油 毛孔大
美容师推荐我做面部穴位按摩，真的管用，因为我的法令纹川字纹松弛和毛孔粗大都有非常明显的改善~
方法总结下来就是：会按摩‼️+会敷面膜‼️+会补水‼️+会休息‼️
✅脸部排毒放松按摩大法：
我每周会做两到三次，出差没法去美容院我就会自己按~用面膜精华就行没必要费用按摩精油~精油会更挑肤质
1️⃣基本排毒：脸颊靠近耳朵的地方有个凹陷处，轻轻按压后，往下推到锁骨位置*3次
2️⃣额头暗沉：从额头中间往两侧推，推到太阳穴轻按一下，往下延推到脸颊到锁骨*3次
3️⃣眼周细纹水肿变大眼：从太阳穴到眼下部位，从眼尾往眼头推，继续网上，到眉头轻按一下，推到太阳穴，重复第二步的动作*3次
4️⃣脸颊松弛：一手托着下巴，另一直手用力由下往上推法令纹的地方，一直推到眼下，延伸到第一步，左右两边*3次
5、6步看图！
这个得坚持做，一两次效果不算明显
✅会敷面膜：
做完按摩后一定要敷一张能够缓解面部疲劳的面膜，镇静舒缓，按摩可以让精华更好的吸收，胶原蛋白进到皮肤里才能缓解面部疲劳~
敷的时候一定躺着，睡个十几分钟也ok，放一点舒缓的音乐身心放松了效果还会更好
其实敷完面膜之后明显感觉整个脸会很放松，有点像睡着那种放松的神态~
补水休息篇放在附图了，要看！
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