對於女性而言，懷孕是一個特別讓人欣喜的事情，但是在懷孕之後，原本可能非常活潑的你只能變得非常拘謹，這完全是因為在懷孕之後會有非常多的境界，當然了，所做的一切都是為了能夠保證胎兒在肚子裡健康的發育，其實在懷孕之後有一些習以為常的行為和動作，很有可能會導致腹中胎兒的股，甚至會影響到胎兒的發育。懷孕時，孕媽媽儘量避免這3個“動作”，對身體與胎兒的發育好！
懷孕期間，這3個“動作”孕媽彆強求，對自己的身體與胎兒都好！
1、伸懶腰
其實在我們正常情況下，感覺身體疲勞的時候總會生一個懶腰，這樣能夠緩解一下身體的疲勞並且喚醒自己的身體，但是女性在懷孕之後由於體內的激素有了特別明顯的變化，本來就特別容易疲勞，這個時候盲目伸懶腰的話，很容易牽扯到腹部，從而導致宮縮的情況發生，甚至會帶給腹中的胎兒造成嚴重的不適，嚴重的話甚至可能會造成胎兒流產，又或者是早產的情況，所以說在懷孕之後整個孕期是可以伸懶腰的，但是幅度不能過大。
2、翹二郎腿
其實在懷孕之後，很多女性為了能夠保證腹中胎兒健康的發育，所以說都會辭職在家養胎，在家原本沒事的時候，大部分的時間都會坐在沙發上，又或者是躺在床上看電視玩手機，這個時候就會非常不自覺的翹起二郎腿，雖然說對於普通人而言翹二郎腿是一種影響健康的行為，更何況對孕婦而言呢，其實孕婦經常蹺二郎腿的話，會導致下肢的血液循環不暢，從而使腿部出現發麻的情況，而且經常翹二郎腿也會導致子宮供血不足，從而不利於胎兒的健康發育。
3、踮腳尖、拿高處的東西
其實當我們伸手去拿高處的東西的時候，都會習慣性的把腳踮起，然後伸長手，這對於普通人而言是一個非常正常的行為，但是對孕婦來說就並不是那麼普通，尤其是到了孕中期和孕晚期的時候。因為在這個時候肚子已經比較大了，所以說非常容易造成重心不穩的情況，還會拉伸到腹部，從而引起胎兒的不是，更嚴重的話，萬一一個不小心摔了一跤，會給胎兒造成不可逆的影響，就比如說流產。
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