Bella瘦身成功了?原來祕籍都在她的冰箱裡


Bella瘦身成功了?原來秘籍都在她的冰箱裡




近小編每天都會看Bella的新動態,不為別的,就是為了能洗洗眼睛,看她的好身材!

Bella瘦身成功了?原來秘籍都在她的冰箱裡


雖然Bella跟素人比起來算瘦子,可是在時尚圈,她的胳膊和大腿都過於“粗壯”...

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但是!現在的Bella真的瘦了非常多!隨便一個Pose都是馬甲線+大長腿的節奏。

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大家品品這螞蟻腰。

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小腹平坦更是隨意炫!

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最不騙人的路人拍圖也是禁得住“考驗”,身材各部分都沒有贅肉,成為這條街上身材最好的人~那麼問題來了,為何她突然“瘦身”成功?原來奧秘在她的冰箱裡。

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來看看Bella的冰箱裡都有啥


冰箱裡擺滿了水果,抗氧化和維生素的藍莓、樹莓非常多,低脂的蘋果也在其中,同時還有一些健康有機的食品、奶製品。

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佔據冰箱大部分空間的就是零脂肪酸奶啦!還有些有機果醬、椰子水、果汁、紅茶菌和各種堅果醬,各種補充蛋白質的食品。

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Bella的酸奶劉雯也有


原來超模的瘦身秘訣都一樣,劉雯的早餐中也總是有一個食品的出現,那就是酸奶!

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1個玉米,1個蘋果,1個酸奶,一頓健康早餐Get。

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而跟燕麥一起的酸奶,就能成為一頓超抗餓的健康晚餐。

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假如你想維生素更多,沒問題!草莓+藍莓+酸奶一起喝,維生素C爆棚,還對腸胃和貧血具有調理的功效,再搭配幫助消化的酸奶,簡直想不瘦身都不行!

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酸奶這麼做,喝再多都不會胖


酸奶+堅果=營養滿滿


既然想減肥瘦身,那前提一定是要少吃,酸奶同時補充足夠的蛋白質和脂肪。而長期吃堅果,對心血管疾病有預防作用,其中的不飽和脂肪酸還有健腦效果~將堅果拌酸奶,做給你滿滿能量

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酸奶+燕麥=保你不餓


燕麥本身不僅含糖量非常低,有助於降低血糖和減肥的功效,配上酸奶,不僅口感不錯,還能潤腸通便,是飢餓時的極佳選擇。

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無花果+酸奶=吃甜不怕胖


儘管無花果含糖量很高,但是所含的糖都是可以降低體重的天然糖,大多是可以被人直接吸收的果糖,不會堆積成為脂肪

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現在,還不抓緊時間去喝酸奶瘦身?

點贊這篇文章的小可愛都能瘦成超模身材哦~


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