超市最近新出了各種品種的牛奶，對身體到底有沒有營養呢？
牛奶在很多年前就流行，被人稱為'白色血液'。 人們不可缺牛奶，牛奶對人身體幫助很大的。牛奶就是從奶牛身上擠下的奶再進行加工，最後變成人體需要的營養。在我們國家，不管男女老少，喝牛奶都喝的特別津津有味呢。
我們大家在超市買牛奶的時候，牛奶種類不同，包裝也不同。像我這種選擇恐懼症患者，每次都要糾結好一會。這兩年，各大超市又出現了用塑料包裝的牛奶，很受人們的歡迎。因為這些年各種包裝都看膩了，偶爾出現一個新包裝牛奶，確實吸引人們的眼球！
人們喜歡新鮮的東西，也喜歡湊熱鬧，不管質量，不管營養，只要覺得新奇，都會買。廠家也一樣，就比如蘋果X攝像頭的設置，很多安卓手機也跟風。 牛奶也是一樣，很多廠家也開始模仿包裝。在超市上班的阿姨也會說，我們一般不會買這種透明包裝袋子的牛奶，從包裝就可以看得出來，這是很廉價又沒有營養的牛奶。要買就買那種盒子或者瓶子包裝的牛奶，但是大家現在喜歡盲目跟風，過不了多久時間，櫃檯就會被一掃而空！
超市的員工還和我們透露，像這些牛奶，因為不是常溫牛奶，所以不能在高溫下，也就是冰櫃裡銷售。可是每個冰櫃裡的燈光很強，這樣透明包裝的牛奶被光線一照就會把牛奶裡面的成分缺失。 如果被照的話，會把牛奶裡的營養流失。照過之後的牛奶再喝就一點營養都沒有了，就和白開水差不多了。我們去超市的時候儘量買一些盒子裝的，或者瓶子裝的牛奶。光線照不到，營養也不流失。
最後超市員工說的話都是對的，各位廠家生產這種牛奶確實是不好的，消費者買回家喝也沒營養。可能就是最近比較火，但絕對不是什麼長久之計！ 大家睡覺前可以喝一杯牛奶，有助於睡眠。 小孩子，孕婦，老年人都可以喝，牛奶中的膽固醇比較低。
小貼士：建議大家買牛奶的時候先看一下日期，再買盒子裝的牛奶哦！
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