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編輯 | 小T(TOPKID_CN)
小T家裡有一個小表弟,經常能從他嘴裡聽到這樣的話:
「媽媽,洗衣機聲音好大,我怕!」
「媽媽,我不要一個人睡,我怕。」
「媽媽,我不想去幼兒園,我怕老師……」
剛開始聽到這些話的時候,他媽媽會很耐心的去安慰他,但是時間一長,他媽媽也就不耐煩了,就對他說:「男孩子怕什麼怕啊,膽子怎麼那麼小!」
小表弟每次被這麼說之後,都非常委屈。
其實,孩子怕黑、怕高、怕小動物、怕想象中的怪物,都很正常。
當孩子說「媽媽,我怕」的時候,其實他最需要的是媽媽的感同身受,以及貼心陪伴。
而不是一句無關痛癢的「你要勇敢」,更不是「膽子怎麼這麼小」的批評指責。
「孩子要勇敢!」是大人常常教育孩子的。
我們否定懦弱,宣揚勇氣的好,且如果孩子表現的勇敢就會被稱讚。
但這樣做似乎沒有照顧到孩子的感受......
心理學家勞倫斯·科恩提到:
成年人總認為童年應該滿是快樂和幸福,然而我們搞錯了(或者忘記了)。
真正的童年是各種元素的混合,不僅有好奇、興奮和幻想,還有恐懼、憤怒和悲傷。
對孩子來說,恐懼是一種很正常的情緒。
在我們的社會中,從小就被教育要勇敢,不許懦弱。
遇到事不許哭,但勇敢真的這麼重要嗎?
其實不要把勇敢這事想太大。
科技不斷的進步,未來是瞬息萬變的,會遇到的新挑戰也會比過往來的多與複雜,所以不管是男孩、女孩都必須要「勇敢」。
孩子不是一出生就無懼,也不是一出生就會害怕鬼怪。
這些都是從小耳濡目染下,接受到的信息。
當孩子在面對未知時,如果父母第一個反應就是害怕,那孩子本能的也會覺得應該要害怕。
就像對第一次見到蛇的孩子來說,他們是不會害怕的。
但是如果爸媽在一旁用各種聲音或身體反應暗示孩子,蛇很危險不要靠近,那孩子就會把蛇跟恐懼畫上等號。
一位網友就分享過她的故事:
我自小膽子特別小,怕很多東西,怕狗、怕黑、怕坐過山車……
女兒出生後,一直由我照顧她,本能地,每次看到狗狗,我都會帶她躲得遠遠的,並一再告訴她離狗狗遠點,不然她會咬你的。
偶爾走夜路,我會跟老公說「外面太黑了,好可怕」,女兒也會緊接著跟爸爸說「爸爸,黑,怕怕」。
我一直以為女兒跟我一樣,怕狗、怕黑是遺傳的影響,直到後來有段時間,因為工作的關係,我把女兒送回爺爺奶奶家待了兩個月。
女兒竟然喜歡狗狗了,甚至敢去摸狗狗,跟狗狗玩。
相同的道理,勇敢是可以學習的,就像學任何東西一樣,你只要給孩子多加練習。
孩子的世界很難懂,他們會怕一個可愛的玩具,會怕一首歡快的歌,甚至會怕一朵漂亮的花。
所以家長該怎麼做呢?
▋ 肯定孩子的害怕
《遊戲力》一書中曾經講過一個小故事。
有個小男孩,每次一聽到動畫片《芝麻街》的主題曲就面露恐懼,可是這首主題曲明明是一首很歡快的歌啊。
小男孩年齡太小,講不清楚原因,她的媽媽還原了第一次聽這首歌的經過,才找到孩子恐懼的源頭。
原來,孩子第一次聽到這首歌的時候,畫面顯示的是一個正在瘋狂奔跑的怪物,他嚇得渾身發抖,後來在媽媽的安撫下逐漸平靜。
在孩子怕的時候,不要急於用成人的思維習慣去判斷孩子,認為這種害怕很可笑很幼稚。
用心看見那個有點害怕的孩子,才能真正地去接納孩子的情緒,真正地幫孩子度過這種焦慮和恐懼。
▋ 用遊戲的方式緩解孩子的害怕
就像前面提到的「勇敢是人探索未知的勇氣和信心」。
人要有勇氣和自信前要認同自己,而認同自己就要先認識自己。
家長可以在理解了孩子害怕的原因之後,利用繪本或者小遊戲的方式讓孩子逐漸知道他害怕的「其實沒有什麼大不了」,逐漸的,孩子會克服這種恐懼。
▋ 鼓勵孩子
勇敢並不意味著孩子什麼都不害怕,而是在面臨恐懼時,有戰勝恐懼的勇氣和為此付出的努力和行動。
前段時間網上流傳了一個視頻:
視頻裡面的「數學班長」明明已經害怕到抹眼淚了,卻還不斷給自己打氣:我是男子漢,我一定要勇敢。
看著孩子「用最慫的的表情說最硬的話」,不就是平常大家碰到害怕的事的時候的真實寫照嗎?
他可能還是很害怕,也一直有退縮,但是他沒有逃避,想出了所有能想到的鼓勵自己的方法,一步一步努力,嘗試去克服,這才是真正的勇敢,家長要做的就是鼓勵孩子,承認孩子的感受。
真正的勇敢,從來不是逼出來的。
逼出來的,只是偽裝的堅強,因為壓抑了太多恐懼和失望,往往導致兩種結果:
要麼意志大過了恐懼,看起來堅強獨立,實則精神緊繃,容易失控,或者自暴自棄。
要麼恐懼大過了意志,把自己封閉起來,變得懦弱退縮。
不管是哪種結果,他們在內心都會無休止地進行自我攻擊:都是我不好,不夠勇敢,我不值得被愛。
這是小時候父母對他們說的話,早就內化到內心深處,變成了時時刻刻的自責。
所以,如果你愛孩子,希望他勇敢、堅強、自信、獨立,那就給他足夠的愛和安全感。
然後,付出足夠的時間和耐心,等他像植物一樣慢慢生長,結出碩果,瓜熟蒂落。
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