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在我國腎病患者每年都在增加。現在每十個中國人裡面就有一個人患有腎病，我國之所以患有腎病的人非常的多那是因為和我們國人的很多不良的生活習慣有著非常直接的關係，那麼在日常的生活中有那些生活習慣可以導致國人的身體受到腎病的侵害呢?
一，經常吃燒烤類食物
夏天有不少的男性同胞都喜歡和朋友們一起在地攤上吃吃燒烤喝喝啤酒，其實是再正常不過的了，但是經常的食用燒烤是非常的損害腎臟器官的，因為在燒烤的過程中會產生一種致癌的物質，這種物質會很大的損害我們的身體健康，若是經常的大量食用就會導致很多的有毒物質堆積在身體當中很難代謝，所以最終導致腎臟的損傷。
二，喜歡吃鹹的
在炎熱的夏天，經常會有人覺得吃飯沒有胃口，就會想吃一些口味比較重的食物，這也是非常正常的一種現象，而經常的食用高鹽分的食物就會影響腎臟的功能，而 經常的食用高鹽分的食物還可以導致高血壓，而高血壓也會增加腎臟的負擔，久而久之就會造成很大的不良影響。
三，喜歡吃動物的內臟
經常的食用動物的內臟對人體可以起到非常多的好處 ，但是動物的內臟屬於高膽固醇高脂肪的食物，這些物質是需要腎臟器官代謝成尿素的物質以及尿酸，這些物質都需要腎臟來排洩，所以經常的食用肯定會一定程度上造成腎臟的負擔。
四，喜歡喝濃茶
很多的中年男性都非常喜歡喝茶，而且非常喜歡在酒後喝濃茶，認為那是一種非常好的解酒方式，其實喝茶是一種非常健康也具有養生的一種活動，但是經常的飲用濃茶是對腎臟非常的具有傷害性，茶葉裡含有一種叫做氟的物質，這種物質進入到人體當中只能通過腎臟來排出，而經常喝濃茶就會有更多的氟物質堆積在身體當中，就會對腎器官造成負擔，而酒後喝茶更是不對的一種做法 ，因為酒精是在肝臟中進行分解的，會在氧化酶的作用下先氧化為乙醛，最終被氧化成二氧化碳和水，最後還是要經過腎臟來排出來，而沒有得到完全分解的乙醛進入腎臟，對身體的腎臟無疑會有 所傷害。
五，楊桃
楊桃在生活中估計很少有人經常的去吃，楊桃作為一種熱帶水果，在大型的超市裡可能會經常看到他的身影，是一種比較小眾的水果，但是還是不排除有那麼一些人比較喜歡吃楊桃，其實楊桃的營養非常的豐富，但是楊桃裡含有一種神經性的毒素，這種毒素會導致大腦異常的興奮，會出現思維混亂的現象，甚至會出現休克中毒的現象，不過一個正常的成年人適當的食用楊桃不會出現什麼明顯狀
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