糖尿病腎病是糖尿病最常見、最棘手的併發症之一，也是尿毒症透析的主要原因之一。據統計，糖尿病是目前我國慢性腎臟病的第一大病因，透析的第二大病因。那麼，糖尿病患者如何才能防止腎損傷呢？
一個糖尿病患者，58歲，體型較胖，糖尿病史20年。因為她是醫療相關人員，對糖尿病的知識瞭解一些，所以對血糖很重視，用胰島素等藥物治療，血糖控制基本達標，她還自以為自己控制了糖尿病。
但是，2年前的一次事件給了她一次黃牌警告，她的眼底出血了，診斷為糖尿病視網膜病變，這是糖尿病的一個嚴重併發症，也是成人失明的主要原因。幸運的是，當時經積極治療沒有失明。
遺憾的是，她沒有把警告當回事。
7個月前，她開始出現下肢輕度水腫，自己服用了幾天利尿劑水腫就消失了，未進行詳細的檢查，也未予重視。後來水腫越來越重，利尿劑治療已經無效了。半個月前，水腫加重，同時還出現心慌氣短，夜間憋氣，不能平臥，自覺心臟出現了問題而就診於心血管醫院。醫院檢查發現其血肌酐300 µmol/L，腎衰較重，擔心造影劑進一步損害腎臟，未進行冠脈造影檢查而轉入腎內科。
入院後檢查，她的糖化血紅蛋白6.1%，應該說完全達標了。但她的血壓很高，160/90mmHg；貧血較重，血紅蛋白僅80g/L；尿蛋白定量6.9g/d，已構成腎病綜合徵；血脂非常高，低密度脂蛋白（LDL-C）4.26mmol/L；雙側胸腔積液，雙腎實質回聲增強，腎功能顯像示腎小球濾過率（GFR）17.82ml/min，已重度腎衰，距離尿毒症一步之遙了。
根據她的病史，以及蛋白尿、糖尿病視網膜病變等指標，診斷為糖尿病腎病，腎病綜合徵，慢性腎衰竭等。也就是說，她的腎衰是由糖尿病引起的。
當知道結果後，她疑惑不解的問我，自己把血糖控制的還算不錯，為什麼還發生了糖尿病腎病、慢腎衰？
她是糖尿病，但她也同時合併高血壓和高脂血症，她的高血壓差不多有10年時間，血壓最高達180/90 mmHg，也用過降壓藥，但基本上維持在160/90 mmHg左右；至於高脂血症，那就更不重視了，她都想不起什麼時候開始血脂高的，也沒有使用過他汀類降脂藥。
治療糖尿病，不單是為了降血糖，而是為了避免糖尿病的心、腦、腎併發症。糖尿病人僅僅控制血糖是遠遠不夠的，如果不重視血壓、血脂等指標的控制，糖尿病腎病、腎衰竭以及心腦血管併發症等是難以避免的。
糖尿病腎病如何早發現？
糖尿病有許多併發症，包括大血管併發症比如冠心病、腦血管病、下肢血管病變等，以及微血管併發症比如糖尿病腎病和糖尿病視網膜病變。其中，糖尿病腎病是糖尿病最常見、最棘手的併發症之一，也是尿毒症透析的主要原因之一。據統計，糖尿病是目前我國慢性腎臟病的第一大病因，透析的第二大病因。
一般來說，5年以上的糖尿病史，如果出現蛋白尿，同時具有糖尿病視網膜病變，基本上就可以診斷為糖尿病腎病了。
《中國2型糖尿病防治指南（2017版）》要求，對2型糖尿病患者要定期檢測尿蛋白，其中最敏感的指標是尿微量蛋白肌酐比值（ACR）。定期檢測尿蛋白，就是為了對糖尿病腎病早發現、早治療。
這位患者，基本上就沒有做過尿檢，直到嚴重腎衰了，才知道自己的腎臟出現了問題。此外，2年前她就發生了嚴重的糖尿病視網膜病變，而糖尿病視網膜病變與糖尿病腎病的病情基本上是平行的，也就是說，2年前她的糖尿病腎病就應該比較嚴重了，可惜沒有引起她的重視。
如何避免糖尿病腎病的發生？
糖尿病腎病的發生，當然與高血糖有直接關係，但是其他因素也參與了糖尿病腎病的發生，比如高血壓、高脂血症、肥胖等，尤其是高血壓的存在，與高血糖“沆瀣一氣、狼狽為奸”，共同導致了糖尿病腎病的發生及發展。二者對腎臟的危害，相當於1+1＞2。
中國的一項研究發現，72%糖尿病患者合併高血壓或血脂紊亂。在所有的糖尿病患者中，單純血糖高者僅佔28%，高血糖+高血壓者佔30%，高血糖+高脂血症者佔12%，高血糖+高血壓+高脂血症者佔30%。與單純的糖尿病患者相比，合併高血壓和血脂紊亂的糖尿病患者心血管併發症及腎臟併發症的患病比例更高。
治療2型糖尿病，不能只是控制血糖，而應該進行綜合管理。2型糖尿病的綜合控制策略包括降糖、降壓、降脂、減重和改善生活方式等措施。
重視以下幾點，糖尿病腎病、慢腎衰也許能避免。
1. 控制血糖
根據新發布的《中國2型糖尿病防治指南（2017版）》，中國2型糖尿病血糖的控制目標為：糖化血紅蛋白<7 %。老年糖尿病人，糖化血紅蛋白可放寬至＜7.8%，對病情複雜、預期壽命較短的老年人，糖化血紅蛋白的控制目標可寬鬆到8~8.5%。
2. 控制血壓
根據指南，2型糖尿病人的血壓應控制在130/80mmHg以下，首選普利類或者沙坦類降壓藥，在此基礎上，可以聯合其他類降壓藥。
研究證明，2型糖尿病患者收縮壓平均每下降6mmHg，就可以使心血管死亡率下降18%，冠心病發生率下降14%，腦血管病發生率下降6%，腎病發生率下降21%。降壓可讓糖尿病患者顯著獲益。
3. 控制血脂
根據指南，糖尿病人的血脂控制目標為：已經合併有心血管疾病者應將低密度脂蛋白控制在1.8 mmol/L以下，未出現心血管疾病但合併有心血管風險因素者應將低密度脂蛋白控制在2.6 mmol/L以下。
對大部分糖尿病患者而言，無論血脂水平如何，都應在調整生活方式的基礎上積極啟動他汀類降脂藥治療。
小結
糖尿病腎病起病隱匿，早期難發現，而一旦進入大量蛋白尿期後，進展迅速，發展到尿毒症期的速度大約其他腎臟病變的14倍。所以，糖尿病患者，一定要將血糖、血壓、血脂等指標控制達標，並定期檢測尿蛋白等指標，早發現，早治療，以避免嚴重併發症的發生。
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