怀孕期间的准妈妈是很辛苦的，尤其是对于第一次当妈妈的女性朋友来说，更是无比的紧张和不安。毕竟新手妈妈对于怀孕的过程都不怎么了解，出现一些小状况难免会手忙脚乱的，特别是当孕妈生病感冒了，就更加不知所措了。其实很多孕妈都怕在孕期生病，因为怕吃药会对宝宝有影响，那么孕妈妈在怀孕期间感冒了该怎么办呢？孕妈们别硬抗，试试这3个方法，对胎宝没啥影响。
1. 轻度感冒—补充维生素
如果说感冒的症状不是特别的严重的情况下，孕妈妈不用太过担心害怕，既然感冒已经找上门了，那就想办法应对。这时候孕妈妈可以增加维生素的摄入，在日常的时候多吃一些水果蔬菜，还有一些补充维生素的食物，都是可以帮助提高孕妈免疫力，缓解病情的。然后孕妈还要多注意休息，做好自身的保暖工作，不要被冷风冻着，必要的情况下可以喝一些板蓝根冲剂来进行调节。
大家都知道孕妈是不能随便吃药的，因为很多药物都是会对胎儿不利的。这就导致很多孕妈，得了感冒就选择去硬扛着。当然一些身体素质比较好的宝妈，可能调理两三天就好的差不多了，但对于一些身体素质比较差的宝妈来说，真的是越扛越坏，可能刚开始是小感冒，最后都给扛成了大感冒。这种情况下，不妨去看一下中医，根据医生的嘱咐喝中药调理。因为中药的药性都是相比较温和的，对人体的负面作用也会少一些，不仅仅能帮孕妈妈们摆脱感冒的困扰，也不会对宝宝造成很大的影响。
3. 日常护理
其实对一些抵抗力较好的孕妇来说，身体素质好的话即使有些小感冒也是完全不用看医生的，可以自己进行护理有效地缓解。比如在怀孕期间发烧了孕妈妈可以在头部放一块凉毛巾来进行降温，就可以有效地缓解，但如果比较严重的情况下还是要去看医生。不过在日常中妈妈们也要注意自身的护理，做好保暖工作，按时吃饭摄取足够的营养，还要多注意休息，这样才能减少生病的几率。
孕妈们看完这些是否已经了解了？孕期并不是不能吃药，病情严重的情况下也不能自己硬抗着，可以在医生的指导下合理吃药，不过千万不能自己乱吃，这样才能有利于自己和宝宝的健康。
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