在我們的日常生活中，可能受到一些比較傳統的觀念影響，很多人都覺得生孩子就是女生的事情，但是你知道嗎？處在備孕期間的夫妻可不僅僅是女性一個人哦。男性朋友們的精子也是起著比較重要的作用的，只有男性朋友們擁有一個高質量高活力的精子，那麼才能夠成功的跟女生朋友的蟹體內的卵子相結合形成受精卵，當代女性朋友子宮內壁著裝成功之後才意味叫女生朋友們已經懷孕了，所以說他願意見那些朋友們，一定要提供一些高質量高活力的精子，那麼男性朋友們應該如何提高自己精子的質量與活力呢？什麼樣的精子才算健康的精子呢？朋友們可以來對照看一下，如果出現這三種現象的話，那麼說明你的生育能力是比較強大的哦。
男性的“精液”如果有3種現象，恭喜你，你的生育能力比較強大
1、 精液的量
一般來說，夫妻在進行性生活的時候，男性朋友們每一次射精的量大約會在兩毫升左右，如果說我們射精的量發現大於兩毫升接近6000毫升的那麼對於男性來說並不是一件好事，這說明男性朋友的精子密度已經呈現出下降的趨勢，而這種情況很容易讓爭議從女性朋友的私處流出，直接降低了女性朋友受孕的幾率，但是如果男性朋友精液的量小於兩毫升的話，對於女性朋友們受益來說也是有一些不利影響的，因為量少了就減少了精子與卵子結合的概率，如果說男性朋友們每一次射精的量大約在兩毫升左右的話，其實說明你的生育能力還是不錯的。
2、 精液的顏色
我們都知道男性朋友正常情況下射出來的精液呈現出乳白色或者是半透明狀的，而且也沒有特殊的腥臭味，但是如果我們在生活中長期沒有夫妻生活的話，這個時候說出來的經驗很有可能會微微發黃，但是需要男性朋友們注意的是，如果我們發現自己的精液呈現出黃綠色或者是有非常大的氣味的話，那麼就一定要注意了，這時候很有可能是因為我們的生殖系統或者是前列腺出現了炎症，所以說就導致自己精液出現異常了，如果男性朋友發現自己的精液中含有血絲的話，這個時候我們一定要及時的到醫院去做檢查，看一下自己的身體是否有什麼健康隱患。
3、 濃稠度
其實男性朋友們在進行了夫妻生活之後，我們可以觀察一下自己的精液狀況。如果說呢才會發現自己的精液濃度較高，而且會出現一種拉絲的情況，那麼說明我們的經濟質量還是很好的，男性朋友們可以在自己的精液呈現出的狀態中瞭解自己的身體健康情況，所以這樣的情況在備孕期間，讓女性朋友們受孕的幾率也會大大提升。
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