不知道大家有沒有發現這樣一個現象，剛出生沒多久的小寶寶，基本上一天24小時中，大部分的時間在睡覺。這樣的現象都是正常現象，因為小寶寶們要通過睡覺來生長髮育，同時他們也可以通過睡眠來了解外面的世界。孩子們要有充足的睡眠，才能讓他們更好的成長。
大表哥，二表哥是親兄弟，他們兩人相差兩歲，結婚也是一前一後相差沒多久。婚後，大嫂和二嫂也是先後生下了小寶寶。這一下子我們可謂是四世同堂了，每次過年聚會的時候，一家人熱鬧極了。轉眼又到了一年中我們兄弟姐妹聚會的日子了，我們到了餐廳之後，我便去找大嫂和二嫂，逗弄兩個人小侄子去了。一年沒見，兩個小侄子都長高了不少。不過，我發現明明弟弟比哥哥小了不到一年，但是弟弟卻和哥哥差不多高，甚至隱隱地比哥哥高一點兒。
我有些疑惑，難道是弟弟比哥哥發育的快？但是，後來在和嫂子們的交談中，我才知道到究竟是什麼原因，使弟弟比哥哥發育得更好。原來，大表哥家的孩子經常接觸電子產品，他每次都會抱著大表哥的手機不撒手，一玩就是很長時間。如果不讓玩手機，那他就會去看電視，也是經常看到很晚。而大表哥和嫂子也都是夜貓子，對於他們來說晚上十一二點不睡，也不覺得什麼。所以，我的大侄子也就和他的父母一樣，每天睡得很晚。
而二表哥家的小侄子，表哥和嫂子對小侄子的作息要求很嚴格，每天晚上9點就讓他上床睡覺了，很少讓小侄子總是接觸手機電視。而且，還會經常帶著小侄子出去做做運動，讓小侄子和其他小朋友一起玩耍。
對於生長髮育期的小孩子來說，充足的睡眠對他們來說是非常重要的。如果睡眠不充足，不僅影響孩子的生長髮育，更是影響孩子的健康。
對於不滿1歲的小寶寶來說，他可以整天隨時睡覺
對於不到一歲的小寶寶來說，除了吃東西的時間，剩下的時間他們幾乎全部都在睡覺。沒有經驗的寶爸寶媽們，可不要覺得孩子總是睡，對孩子身體不好。因為恰恰相反，你讓寶寶去睡覺，這才是對他們最好的。
有些年輕的父母，家中來了朋友親戚的時候，因為親朋很喜歡可愛的小孩子，便總是讓孩子不睡覺，讓其他人和小寶寶玩鬧。有些惡劣點的朋友，還會在小寶寶犯困的時候，故意吵醒小寶寶。這樣的行為是非常不正確的，很容易影響寶寶的成長。所以，寶爸寶媽們一定要注意，察覺小寶寶有睏意，就要去讓他睡覺。
超過1歲的孩子，在兩個“黃金時間”一定要休息
我們都知道小孩子應該要早睡早起，但是，到底是在什麼樣的時間早睡早起，才是對孩子生長髮育最好的呢？寶爸寶媽們要記住了，每天晚上的11點到午夜2點，還有凌晨4點到早上7點，這兩個時間段是孩子們生長髮育的“黃金時間”。
在這兩個時間段，寶爸寶媽們一定不要打擾孩子的休息，否則，很容易影響你家寶寶的發育的。而且，要記住，不能是在快11點才去讓寶寶去睡，而是在那個時間段已經進入了睡眠，這樣才有效果。
不知道各位寶爸寶媽都記清楚了嗎？不知道你家寶寶有沒有晚睡的習慣呢？那麼，怎樣讓寶寶可以早點去睡覺呢？你有什麼好的方法嗎？來評論區一起討論一下吧。
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