一位新學員這樣問我：
“我平常有照著網上的一些教學視頻練氣息，吸氣的時候腰腹也膨脹，但是呼氣的時候感覺氣體很難保留住。是我缺乏哪個步驟了嗎？另外，高音的時候為何感覺不到丹田的支撐？”
顯然，這位新學員是沒有真正抓到氣息保持的核心與精髓！
歌唱中【氣息保持】最有效的練習方法：
第一步： 整個人蹲下來，像蹲在蹲廁裡便便的感覺一樣；
第二步： 吸氣，感受整個腰腹向外撐了起來，硬硬的；
第三步： 仍保持著蹲著的姿勢和吸氣的擴張狀態用【哼鳴】來哼唱任意一首歌曲（不需張嘴喔！）；
第四步： 當閉口哼唱到高音的部分時，你會感受到你的氣息源源不斷，不管多高的音嗓子卻一點都不覺得累，此時就已經做到了運用氣息保持來唱歌的初始感覺；
第五步： 站起來，兩手掐住左右兩邊的腰腹，然後驚訝式吸氣（五成足矣），感受兩邊腰腹外擴把手頂開；
第六步： 吸完氣後，立刻停頓住且憋著這口氣，左右兩邊腰腹必須與手掐住的力量呈對抗的狀態；
第七步： 用第三步哼鳴的感覺小聲地發“he（呵）”音並一直延長至沒氣為止，發音的整個過程中左右兩邊的腰腹必須一直頂著雙手，中間不能洩氣收縮。
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