民间有句俗语，“花不花，四十八”。意思是指，老人花眼，48岁是关键期。这似乎是谁也无法逃避的生理现象。人到中老年，眼部的睫状肌弹性开始减弱，调节成像功能下降。因此，老年人会患上老花眼，那么患上老花眼该怎么办呢？
1、要定期更换眼镜
随着年龄的增长，老花度数也会增长，所以一副老花镜不能永久佩戴，而且老花眼患者要去正规的眼镜店配眼镜，一般2-3年就要重新去验光，如果平时发现戴眼镜看东西已经不那么清晰了，也要去重新验光配镜。总之，不要让眼睛长期处于疲劳的状态下“工作”。
2、不要轻信药物
老花是一种难以避免的身体机能老化之后体现的眼部老化，目前没有药物可以治疗老花眼，因为没有什么药物能长久地阻止人体的衰老。所以提醒大家，不要靠吃药来缓解老花眼，只能靠平时自己对视力的保护来达到延迟老花的目的。
3、均衡膳食
均衡膳食，多吃一些富含维生素C、E的食物，维生素C、E在体内具有很强的抗氧化作用，且对晶体有良好的保护作用。这类食物和果品相当多，例如常用的红枣、核桃仁、芝麻、沙棘、刺梨、柿子、苹果、橘子、柠檬等。少吃辛辣食物，到了一定的年纪，聚会时就不要再拼酒了，对肝脏不好，对眼睛也不好。
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