嗨，小廚又跟各位見面了！本日我們就一起談談杏仁豬肺湯吧！時間過得非常快，不知不覺中，冬天已經悄悄拜別，我們即將迎來春天。不外，現在早春可跟小時間不太一樣，其時間一到春天，天氣就漸漸回升，漸漸的變得暖和起來！如今到了早春的時候，氣溫並不穩固，變暖之後又會突然降溫，如許很容易引發疾病，特別是感冒咳嗽。而且，一連的感冒咳嗽非常影響肺部康健！
現在的氛圍環境原來就不太好，特殊尚有一些男性喜歡吸菸，讓本來就很倒黴於肺部康健了，現在很多的男性看著都比力衰弱。以是，初春的時候，大夥都要注意身段健康，多吃一些滋養肺部的食品，那些不管抽不吸菸的夫君都可以多吃一點杏仁，杏仁有著很高的營養代價，可以大概增補身材中的維生素e滋養肺部，可以進步身體的免疫功能，讓身體變得更矯健，非常符合男性食用！
下面小廚為各人分享一道杏仁湯的做法，感愛好就看看吧！
起首準備好須要的質料：豬肺、杏仁、油、菜乾、鹽、瘦肉、枸杞、阿膠棗
第一步：把買來的豬肺，用淨水沖洗一遍，豬肺沖洗乾淨後切成大塊，預備一個盆，盤中到場少量的淨水，再放入一勺鹽，將切好的豬肺放入盆中浸泡，再浸泡時再放入一點料酒，用力的將豬肺搓洗幾遍，如允許以將豬肺內裡的雜質沖洗出來。
第二步：這樣吃起來就會更乾淨，另有清水沖洗乾淨，不絕反覆洗濯，不停洗濯至豬肺中不再又血漬就可以了，洗淨之後放置一邊備用，把準備好的瘦肉沖洗乾淨，然後切成小塊，同樣放置一邊備用。把買來的菜乾先切成段。
第三步：菜乾切好之後，準備好一盆清水，將菜乾放入清水中泡發，菜乾泡發後將清水倒掉沖洗幾遍，可以將菜單中的雜質沖洗掉，吃起來更安全。全部的質料都處理處罰好後，準備好砂鍋，把將清洗乾淨的豬肺和瘦肉放入鍋中，再多放一些清水，開大火將水燒開。
第四步：水燒開後，換成小火，再把洗好的菜乾放入鍋中一起煮，約莫煮半個小時左右，時間到後，再放入枸杞、杏仁、阿膠棗，這樣吃起來會更有營養。有的食材都入過後蓋上鍋蓋繼續用小火煮40分鐘，不外不急著喝，再多煮一會兒，味道會更好。湯煮好之後放上一點鹽，這樣吃起來更入味！
這樣簡單的一碗杏仁豬肺湯就完成了，你們學會了嗎？是氣溫徐徐回升，但還是比力寒，以是就輕易感冒咳嗽，這樣非常傷肺，特別是一些男性經常抽菸，非常影響肺部的健康，所以大夥可以多吃一些滋補養肺的食品，這樣可以大概補虛養肺，讓身體變得更健康更強健！
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