春節期間，家家戶戶都是大魚大肉，吃太多油膩的食物會給腸胃造成負擔，建議大家可以喝點去油解膩的茶水。
綠茶
綠茶中含有兒茶素，能夠促進體內卡路里的燃燒，刺激人身體的新陳代謝。另外，綠茶中還含有咖啡因，它能夠刺激中樞神經系統，釋放血液中的脂肪。
山楂茶
山楂茶是一款養生茶療，主要原料有山楂和茶葉，具有消食化積，降脂減肥等功效。山楂茶中的山楂成分味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經，可健脾開胃、活血化瘀、化痰、消食化滯，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌和增加胃內酶素等，還可增強食慾，改善睡眠，保持骨和血中的鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化，對老年人而言效果尤為明顯。
烏龍茶
在食物中攝入脂質後，再喝些黑烏龍茶，其去脂效率能比其他減肥茶高出1倍。同時富含的茶多酚比普通茶的濃度更高，更利於抑制對脂肪的吸收。但不要喝冷的烏龍茶冷，性寒對胃不利。
大麥茶
大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香。大麥茶經常作為女生維持好身材的健康套餐中的一員，皆因它不但富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質，而且還能去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，長期堅持飲用，就能起到健康減肥的作用呢！
普洱茶
普洱茶含有的脂肪酶，可以增強對肚子上脂肪的消化和消耗作用，是減肚子的不二之選。還含有咖啡鹼和黃烷醇化合物，可增加腸道蠕動，有助於食物消化。但生理期的女性勿飲，會影響鐵質營養的吸收。
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