如何平息孩子发脾气
我是一位酷爱运动、健身的人，但我也是一位拥有极强责任心的父亲，我把我亲身经历的经验分享给你，能不能帮助到你，就看你自己的理解。
你家的孩子有没有一言不合就发脾气？有没有在公共场所时情绪说来就来，好像一座随时爆发的火山？ 是不是爸爸妈妈们除了愤怒的责骂，就只剩下满脸的无奈？
面对一个发脾气的孩子真的束手无策吗？
孩子并不是非要跟父母对立，他们也不想成为父母的对立面。 所以父母在面对一个发脾气的孩子时，心里想的是要以共赢的方式控制局面。平息孩子愤怒，五步就好。
1、 第一步
如果孩子正在情绪的爆发点，那么什么也不要说，静静地等他发完脾气，带他离开当时的情境。等孩子情绪稍微缓和一些，再尝试沟通。
2、 第二步
认可孩子的感受。首先父母要对孩子表示理解，理解他当下的那个感受。
3、 第三步
帮助他说出感受。比如说：站在他的立场，引导他让他说出自己的感受。可能他自己也辨别不出自己的感受，他的思维是混乱的，于是就需要父母去给他捋一捋，让大脑重回理智。
4、 第四部
认真地倾听。这时候孩子可能会以点头或者摇头的方式回应你。如果孩子摇头，那么再想想其他的情况，通过猜测搞清楚孩子发脾气的原因。语言能力好一些的孩子，可能会自己描述，父母要做的就是认真地倾听，耐心地引导孩子说出发脾气的真实原因，不作评判。
5、 第五部
一起寻找解决办法。找到了发脾气的原因，父母可以和孩子一起商量解决的办法，
5个步骤简单来说，就是安抚情绪，认可感受，说出感受，认真倾听和寻找办法。相信通过一次次的实践，父母一定能和孩子建立有效沟通，大大减少孩子动不动就发脾气的的次数。
让他多看看穷人家的孩子，或许能帮助你。
杰森有话，下次见。下次我们讨论如果让孩子去掉坏习惯。
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