本文作者：洪昭光，著名心血管專家，中國首席健康教育專家
（1）注意高血壓藥物的副作用
所有的抗高血壓藥均有潛在的副作用，所有的藥品說明書上一般都會詳盡地寫明該藥物的副作用，但是並不是所有服藥的患者都會出現藥物的副作用，而且發生副作用的程度也輕重不同。
一般來說，醫生給藥的時候就會考慮到藥物的副作用，醫生也會告訴患者可能出現的副作用，所以，作為患者大可不必因為懼怕抗高血壓藥物的副作用而拒絕服藥，切忌因噎廢食。
如果醫生在給您開藥的時候沒有告訴您，您可以向其諮詢，或在服藥之前詳細閱讀藥品說明書，充分了解藥物的副作用。同時，瞭解了抗高血壓藥物的利弊後，您一定要按照醫囑用藥，同時密切觀察用藥後副作用的發生。
一旦藥物的副作用出現，應及時就診；若情況嚴重應立即減藥，甚至停藥，將藥物的副作用減至最小。
（2）良好的服藥習慣決定血壓的平衡
患者在服用降壓藥物時常見的心理是血壓高時服藥，而正常時則自行停藥；或者是血壓高時服藥，稍低即減藥，等到血壓高時再加藥，服藥沒有連續性。
這樣往往會造成血壓波動較大，不易控制，而且造成腦動脈壁承受的壓力不均衡，內皮損傷，容易導致腦血管病的發生。患者還可以在醫生的指導下，根據24小時動態血壓監測的結果選擇最佳的服藥時間和服用次數。
如果將高血壓降至正常( 1 3 0 / 8 5 m m H g )或理想的水平(120/80mmHg)，可更有效地保護心、腦、腎等重要器官的功能，最大限度地減少併發症。
臨床經驗表明，當血壓降至正常後，應該將降壓藥物減量，觀測血壓狀況，以達到服用最小的劑量維持血壓在正常水平的目的。
（3）血壓降至正常範圍就可以停藥了嗎？
除了很少數的早期輕型高血壓外，大多數的高血壓是終身性的，因此需長期或終身服藥。如果血壓正常就停藥，那麼血壓或早或晚將恢復到其治療初的水平。
正確的方法是：在血壓得到有效控制並穩定至少1年後，在醫生的指導下，逐步謹慎地減少藥物的劑量和種類，降壓藥需要長期服用，否則易引起“停藥綜合徵”，誘發更為嚴重的心、腦、腎、血管疾病。
據歐美國家對舒張壓在90～114mmHg之間的高血壓患者的跟蹤研究，在未予治療的人中有55%出現了心腦血管病，治療的人中有18%出現了心腦血管病。
但是，如果在治療過程中，自行中斷治療，則腦血管疾病的發生率增加，甚至高於未經治療的高血壓人群。所以，治療高血壓病不僅要掌握好時間，而且要堅持長期持續的治療。
愛心提示
服藥時間，可按血壓波動規律服藥。
- 每天第一次服用降壓藥物，或一天只服一次的長效藥物的服藥時間，應在清晨起床後6～7時；
- 如果是中效降壓藥物（一日2次），第二次服藥時間應在下午4～5時；
- 短效降壓藥物第二片在中午12時服用，第三片在下午5～6時服用。
文章內容整編自《心腦養生智慧》 作者：洪昭光。 友情分享，若有侵權，請聯繫刪除。
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